Hej #zampabloggers!
Sot ju sjell një rekomandim të ri për përtacinë e verës që na rreh këto ditë kur bëhet fjalë për gatimin. Nëse në këtë pikë ju keni bërë tashmë një fytyrë marule dhe keni ikur nga soba në mënyrë që të mos rritni temperaturën përreth jush ... KAM ZGJIDHJEN E PERFEKTE për të rikuperuar lidhjen tuaj të dashurisë me ushqim të mirë: gazpacho kokosi (Produkti kombëtar është shumë i mirë ... por në mes të korrikut me siguri kemi mbuluar tashmë nivelin e domateve në trupin tonë për 20 vitet e ardhshme).
Ai! Ndizni tifozin / kondicionerin në kuzhinë dhe provoni këtë recetë freskuese dhe befasuese, që unë parashikoj, ju do të përfshini dy herë në javë në dietën tuaj.
Gazpacho kokosit
A mund të mbuloni një nga pikat më freskuese të gastronomisë spanjolle dhe të mos vdisni duke u përpjekur? Provoni këtë recetë gazpacho kokosi dhe humbni mendjen!
Author: Hannah mitchell
Kuzhina: modern
Lloji i recetës: Filluesit
Shërbime: 4
Koha e Përgatitjes:
Koha e GATIMIT:
Koha totale:
Përbërësit
- 150 gr kokosit të integruar
- Vezë 2
- 200 gr bukë buke
- kripë
- 3 lugë lëng limoni
- 1 l. e ujit
- 1 gotë vaj
- 1 limon
Preparación
- Ne fillojmë duke "qëruar bukën" (duke hequr kore) dhe duke e lagur me ujë dhe kripë. Tjetra, ne shtypim kokosit së bashku me vezët dhe shtojmë copat e bukës dhe lëngun e limonit. Ne rrahim vazhdimisht dhe me forcë ndërsa shtojmë vajin.
- Mos u frikësoni nëse mbetet një brumë i ngjashëm me majonezë. Ne do të zvogëlojmë atë qëndrueshmëri me ujin derisa të marrim trashësinë e një gazpacho. Ne testuam. Ne kontrollojmë përmbajtjen e kripës, e korrigjojmë nëse është e nevojshme dhe e lëmë të pushojë në frigorifer.
- Mos harroni ta trazoni para se ta shërbeni!
- Kjo gazpacho zakonisht ka mish avokado, bukë të skuqur dhe mango. I GJELBT
Informacion ushqyes për racion
kalorive: 380