Shtypëse pule me kerri të ananasit

pjellë pule kerri ananasi
Jo, edhe pse mund të duket kështu, ju nuk po përballeni me «dhoma e prerjes»Nga një Mama Çiço as i një qyteti natyror të Karaibeve, por i shembullit perfekt të a recetë ekzotike, e lehtë dhe shumë e shijshme. Qëndroni mirë me emrin sepse jeni pjellë pule kerri ananasi janë hapi i parë i përsosur drejt qëllimit të të tmerruarve operacion bikini (Po, duhet të fillosh, maj @ s).

Dhe si "kurrë nuk do të shkoni në shtrat pa mësuar diçka të re»Sot do të zbulojmë se si të marinojmë (teknika e gatimit aká me të cilën një ushqim ngjyhet në një lëng aromatik për një kohë të caktuar). Kjo #zampablogger ka qenë shumë e lartë duke përgatitur këtë pjatë me ritmet pseudo Karaibe të  Një herë të fundit nga Ariadna Grande (një domosdoshmëri në listën tuaj të luajtjes Spotify për t'ju motivuar në kuzhinë), kështu që zgjidhni këngën tuaj të preferuar, lidhni përparësen tuaj fort ... dhe aromatizoni ditën.

Shtypëse pule me kerri të ananasit
Sot ne ftojmë qiellzën tuaj të mëkatojë me një idil Karaibe me një prekje Hindu. Këtë pranverë ju do t'i bëni këto kerri pule dhe skara ananasi vesin tuaj dhe armën e fshehtë për të kryer me dinjitet operacionin tuaj të bikini pa uritur. Mos me falendero (derisa t'i provosh)

Author:
Kuzhina: modern
Lloji i recetës: Mish
Shërbime: 4

Koha e Përgatitjes: 
Koha e GATIMIT: 
Koha totale: 

Përbërësit
  • 2 gjokse pule
  • 4 feta ananasi
  • 1 pako domate qershi
  • 1 lugë gjelle kerri
  • 1 lugë gjelle shafran i Indisë
  • 1 domate e tharë (mos u frikësoni, është opsionale)
  • Sheqer kafe
  • kerri
  • Vaj ulliri i virgjër
  • Kripë
  • 8 shkopinj për hell (druri ose çelik inox)

Preparación
Lejon #dothemarinado
  1. Përzieni në një tas 4 lugë vaj ulliri, 1 lugë gjelle kerri, 1 lugë shafran i Indisë, domate të thatë të copëtuar, gjysmë lugë sheqer kafe dhe trazojini.
  2. Prisni gjinjtë në kubikë, sezoni për shije dhe vendoseni në tas për të kaluar në marinim të makerimit për 45min-1 orë në frigorifer.
  3. Pas kohës së marinimit, ne e nxjerrim pulën nga frigoriferi dhe rezervojmë.
  4. Ananasin e presim në kubikë.
  5. Pritini copat e pulës në një hell duke i alternuar me ananasin dhe domatet e qershisë, ziejini në një tigan dhe hiqini.
  6. Përfundoni gatimin në furrë për 4-5 minuta në 180º dhe vendoseni

Informacion ushqyes për racion
kalorive: 200

 


Përmbajtja e artikullit i përmbahet parimeve tona të etika editoriale. Për të raportuar një gabim klikoni këtu.

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.