ಯಾವಾಗ ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರದ ಇತರ ರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ದಿನಚರಿ ಕೆಟ್ಟ ಸಲಹೆಗಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸಿವು ಇದ್ದಾಗ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಕೆಲವು ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇವೆ ರಷ್ಯಾದ ಟರ್ಕಿ ಸ್ಟೀಕ್ಸ್. ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತೇವೆ.
ತೊಂದರೆ ಪದವಿ: ಸುಲಭ
ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 30 ನಿಮಿಷಗಳು
4 ಜನರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 500 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ (5 ಪ್ರತಿಶತ ಕೊಬ್ಬು)
- ಒಣಗಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಮಸಾಲೆಗಳು)
- ಸಾಲ್
- 1 ಮೊಟ್ಟೆ
- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- ತೈಲ
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ನಾವು ಮಾಂಸದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಾವು ಹಾಕಿದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ ಮಾಂಸ. ನಾವು ಉತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಜಿಗುಟಾದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗದೆ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಾವು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಾವು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.
ಹಿಟ್ಟಿನ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಿಯಮಿತ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು ಬಿಡಿ.
ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಅಂಶವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ನೋಡಿದಂತೆ ನಾನು ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವೂ ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾದ ಮೆನುವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಬಾನ್ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.