ತಿನ್ನುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಫಜಿತಾ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ರುಚಿಕರವಾದ .ಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಇತರ ರಾತ್ರಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಟ್ಯಾಕೋ. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಇತರ ದಿನ, ನಾವು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಇನ್ನೂ 3 ಪದಾರ್ಥಗಳು, ನಾವು ವೈನ್ ತೆಗೆದು ಸಣ್ಣ ದೋಣಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಈ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಓದಲು ನೀವು ಉಳಿದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಿರಿ!
ಚಿಕನ್ ಟ್ಯಾಕೋ
ಈ ಶ್ರೀಮಂತ ಚಿಕನ್ ಟ್ಯಾಕೋಗಳು ಲಘು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಖಾದ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಲೇಖಕ: ಕಾರ್ಮೆನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್
ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಮೆಕ್ಸಿಕನ್
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಕಾರ್ನೆಸ್
ಸೇವೆಗಳು: 2
ತಯಾರಿ ಸಮಯ:
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 250 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ
- 125 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ
- 2 ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 125 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು
- ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳ 125 ಗ್ರಾಂ
- 2 ಸಾವಯವ ಕಪ್ಪು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
- ಬಿಸಿ ಟ್ಯಾಕೋ ಸಾಸ್
- ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಪುಡಿ
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ತಯಾರಿ
- ನಾವು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಹುರಿಯುತ್ತೇವೆ.
- ಈರುಳ್ಳಿ ರಸಭರಿತವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸೇರಿಸಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಟ್ಯಾಕೋ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖಕ್ಕೆ, ಅದು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ನಾವು ಕಾಯುತ್ತೇವೆ
- ಮುಂದೆ, ನಾವು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲು ನಾವು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮರದ ಚಾಕು ಸಹಾಯದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ ಸಾವಯವ ಕಪ್ಪು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.
- ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರುಚಿಗಳು ಬಂಧಿಸಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತವೆ.
- ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಫಜಿತಾ ದೋಣಿಗಳು ಟ್ಯಾಕೋಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಹಾಟ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮ ಪುಡಿ. ವೈ 'et voilà', ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 390