Σαλάτα ρόκα με τυρί και σταφίδες

Σαλάτα ρόκα, τυρί και σταφίδα

Αυτή την εβδομάδα απολαύσαμε τις καλοκαιρινές θερμοκρασίες. μια ανακωχή που με έκανε να σώσω μερικές συνταγές που δεν θα μπορούσα να σας προτείνω κατά τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο πράσινη σαλάτα, απλό, γρήγορο και πολύ νόστιμο.

Αυτή η σαλάτα ρόκα σερβίρεται μόνο σταφίδες και τυρί; ένα κατά προτίμηση φυσικό τυρί που λιώνει γρήγορα όταν τηγανίζεται στο τηγάνι. Το τυρί προσθέτει γεύση και μετριάζει ένα πιάτο που συμπληρώνεται με σταφίδες, είμαι πιστός σε αυτό το συστατικό σε όλες σχεδόν τις σαλάτες μου! Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να τα ρίξετε σε ένα Σαλάτα καπνιστού σολομού.

Συστατικά

Για 2 άτομα

  • Μια έτοιμη τσάντα ρόκα
  • 1/4 κρεμμύδι
  • Μια χούφτα σταφίδων
  • 8 τυρί tacos
  • Αλεύρι
  • 1 κτυπημένο αυγό
  • Ελαιόλαδο
  • Βαλσάμικο ξύδι
  • Άλας
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικό)

Χτυπημένο τυρί

επεξεργασία

Σε ένα σιντριβάνι τοποθετήστε το ρόκα ως φόντο. Προσθέστε το κρεμμύδι και τις σταφίδες.

Πέρνα το κύβους τυριών πρώτα με αλεύρι και μετά με αυγό. Τηγανίστε τα σε ένα τηγάνι με πολύ ζεστό λάδι μέχρι να μαλακώσουν - μην τα αφήσετε να λιώσουν-

Τότε ετοιμάστε το βινεγκρέτ χρησιμοποιώντας ελαιόλαδο, ξύδι Modena, αλάτι και λίγο μέλι. Ρίξτε το πάνω από τη σαλάτα και ανακατέψτε το.

Περισσότερες πληροφορίες - Καπνιστός σολομός και σαλάτα τυριών

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνταγή

Σαλάτα ρόκα, τυρί και σταφίδα

Ωρα προετοιμασίας

Χρόνος μαγειρέματος

Συνολικός χρόνος

Kilocalories ανά μερίδα 100

Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.