Ikholori ephansi coleslaw

coleslaw

Sawubona uDisemba, kube yintokozo yangempela ukukunambitha kakhulu futhi ngokulinganayo. Nge-aftertaste ye-nougat ne-marzipan esesandleni, ngiyakutshela  SIZOBONA NGEKE kuze kube unyaka ozayo. Manje thinta BHEKA IGIBHILI  ukubuyisa isithunzi (emoyeni nangesimo) futhi ukwenze ngaphandle kwezinyembezi nangokumamatheka emlonyeni nasesiswini. Ngakho-ke, kusukela ngoJanuwari kuya ku-Ephreli ngizohlinzeka bonke abafundi be- therecipescocina.com zokupheka ngezansi 300 ikhaloris. Zonke zigcwele amandla nokunambitheka. Owokuqala walo 2016 yilona ikhalori ephansi coleslaw. Kumnandi

Ikholori ephansi coleslaw
Izinkonzo: 1
Isikhathi Sokulungiselela: 
Isikhathi Ukupheka: 
Isikhathi esiphelele: 
Izithako
Salsa
  • Izipuni eziyi-2 zobisi olunamafutha
  • Izipuni ezimbili ezinkulu zesosi elula
  • 2 wezipuni apple cider uviniga
  • 2 wezipuni usanda kukhanywa ijusi kalamula
  • ½ isipuni se-Dijon lwesinaphi
  • 1 ingcosana ye-Black Pepper
  • 1 ingcosana kasawoti
siyaphi, isaladi
  • Iklabishi: 100 g
  • - I-apula legolide: 100 g
  • - U-anyanisi omhlophe: 30 g
  • - Isanqante: 75 g
Ukulungiselela
Igcwele usoso
  1. Engilazini, sihlanganisa ubisi namaconsi ambalwa kalamula kalamula. Ungethuki! Inhloso ukusika ubisi, futhi ngaleyo ndlela sifinyelele ukuthungwa okufana nokweyogathi.
  2. Faka uviniga, i-Ligeresa nesinaphi esibonisiwe bese uhlangana kahle nethisipuni.
  3. Makuhlale esiqandisini.
  4. Sisika izithako zesaladi zibe yimichilo emihle kaJulienne. Izithako kufanele zihlukaniswe zibe yimichilo emincane.
  5. Uma iklabishi, u-anyanisi, isanqante nesandla sesinqunyiwe saba yimichilo, sihlanganisa konke ukudla esitsheni bese sifaka usoso.
  6. Jabulela kakhulu njengoba ufuna ngoba le recipe inama-calories angu-160 kuphela.
Imininingwane yezempilo ngokusebenza ngakunye
Amakhalori: 160

 


Okuqukethwe yi-athikili kunamathela ezimisweni zethu ze izimiso zokuhlelela. Ukubika iphutha chofoza lapha.

Amazwana, shiya okwakho

Shiya umbono wakho

Ikheli lakho le ngeke ishicilelwe.

*

*

  1. Ubhekele imininingwane: Miguel Ángel Gatón
  2. Inhloso yedatha: Lawula Ugaxekile, ukuphathwa kwamazwana.
  3. Ukusemthethweni: Imvume yakho
  4. Ukuxhumana kwemininingwane: Imininingwane ngeke idluliselwe kubantu besithathu ngaphandle kwesibopho esisemthethweni.
  5. Isitoreji sedatha: Idatabase ebanjwe yi-Occentus Networks (EU)
  6. Amalungelo: Nganoma yisiphi isikhathi ungakhawulela, uthole futhi ususe imininingwane yakho.

  1.   UMarycarmen espindola kusho

    Sawubona!! Ungangitshela ukuthi siyini isosi ekhanyayo oyisho kuresiphi? Ngiyabonga.