Ngayon na pinapayagan tayo ng quarantine na tangkilikin ang lahat tahimik na agahan sa bahayBakit hindi gumawa ng ilang mga pancake? Sa bahay ginagamit namin ang mga ito sa katapusan ng linggo, kung mayroon kaming mas maraming oras upang magluto, ngunit ngayon ang anumang oras ay isang magandang panahon upang lutuin sila! Sigurado ka para dito? Ang bawat isa ay maaaring lumahok, kahit na ang maliliit.
Mga ito oatmeal, saging at kakaw pancake ang mga ito ay napaka-simple; isang mahusay na kahalili para sa lahat ng mga hindi pa nakakagawa ng isa upang magsaya. Napaka malusog din nila; Nagdagdag kami ng isang kutsarita ng asukal ngunit magagawa mo ito nang wala ito. Kapag ang saging ay hinog na, ang tamis nito ay sapat na upang hindi ito makaligtaan.
Mayroon ba kayong mga anak sa bahay? Kung gayon, maaari rin silang lumahok sa paghahanda ng agahan na ito. Alagaan ang kuwarta at gawin ang mga pancake sa kawali at hayaan silang alagaan ang dekorasyon sa kanila. Ang ilang mga piraso ng prutas, isang cream ng mga mani, isang maliit na kanela o ilang mga madilim na tsokolate chips ay maaaring maging isang mahusay na saliw.
- 30 g. mga natuklap na oat
- 1 hinog na saging
- ½ mapagbigay na kutsarita ng purong kakaw
- ½ kutsarita kanela
- 1 kutsarita asukal (maaari mo itong alisin)
- Inuming gulay ng almond
- 1 knob ng mantikilya
- Inihaw na mga hiwa ng saging at pulot upang palamutihan
- Sa isang baso ng blender Ilagay ang mga natuklap na oat, ang niligis na saging, ang kakaw at kanela.
- Binugbog namin makamit ang isang homogenous na kuwarta at nagdagdag kami ng almond inumin, kung kinakailangan, hanggang sa makamit namin ang pagkakayari tulad ng isang makapal na katas. Sa aking karanasan, kadalasang kinakailangan ang 1 hanggang 3 kutsarang gatas.
- Pahinga ka na ang kuwarta sa ref habang ginagawa namin ang inihaw na saging.
- Tapos nagkakalat din kami nonstick skillet na may isang maliit na mantikilya at kapag mainit ay nagbubuhos kami ng isang kasirola ng kuwarta sa gitna.
- Nagluluto kami ng pancake sa katamtamang init hanggang ang base ay gaanong kayumanggi at ang ilang mga bula ay lumabas sa kuwarta. Kaya, binabaliktad namin ito sa isang spatula at lutuin sa kabilang panig. Normal na ang una ay hindi ganap na maayos, ngunit makukuha mo ito.
- Isasara namin ang kawali sa isang plato at ulitin ang mga nakaraang hakbang hanggang sa matapos namin ang kuwarta, itambak ang mga pancake na ginagawa namin upang maging mainit ang mga ito.
- Naghahain kami ng inihaw na saging at pulot.