Nakarinig ka na ba / nabasa tungkol sa masayang pagkain? Sinasabi tungkol sa perpektong kumbinasyon ng mga pagkain na namamahala upang masiyahan ang iyong primitive at espiritwal na gana ... ang perpektong ulam na kung saan masisiyahan ang isang kaaya-ayang pagkain nang nag-iisa o sa kumpanya ... na ang resipe na tinitiyak din ang iyong kalusugan dahil sa mga pag-aari ng pagkain nito Kung gayon ... mahal, sa palagay ko natagpuan ko ang aking `masayang pagkain 'salamat dito strawberry at avocado salad na may pine nut vinaigrette. Ang pagkakaiba nito ng mga amoy at lasa at kanilang pagiging bago ay lumilikha lamang ng isang kamangha-manghang sandali sa pagitan mo at ng iyong plato.
Inirerekumenda ko na, kung mayroon ka ring mababang badyet upang punan ang ref, magsama ng isang resipe sa mga gagawa ng iyong lingguhang menu. Samantalahin ngayon na darating ang magandang panahon at buksan ang mga bintana ng malapad upang matikman ang kasiyahan na ito na sinamahan ng mga sinag ng araw.
Masayang linggo!
- 100 gr ng lettuce ng kordero
- 1 aguacate
- 4-6 strawberry
- 1 pera
- 1 bawang
- 2 kutsara ng langis ng oliba
- 1 kutsarita lemon
- 1 kutsarita na toasted pine nut
- 1 kutsara ng honey
- Sa isang mangkok ng paghahalo, magdagdag ng isang kutsarang puting suka ng alak, isang limon, asin, ang dating inihaw na mga pine nut o isang kutsarita na isang libo.
- Talunin sa loob ng ilang segundo at magdagdag ng 2 mapagbigay na kutsarang langis ng oliba, pukawin ang ilang mga pamalo (kung hindi isang tinidor).
- Nag-book na kami.
- Sa isang plato mayroon kaming 100 gr ng lettuce ng tupa.
- Peel at julienne kalahati ng isang bawang. Idagdag namin ito sa plato.
- Huhugasan at gupitin natin ang mga strawberry at peras at idagdag.
- Balatan at i-chop ang abukado at idagdag.
- Season upang tikman ang aming vinaigrette