Ang resipe ng ay may maraming mga mahusay na tampok:
- Es simple ng paggawa
- Ng paghahanda mabilis.
- Kailangan nila kaunting sangkap at cool silang lahat.
- Es mapagpanggap (mababa sa calories) at napaka, napaka ikaw.
- Es mainam para sa panahon ng tag-init kung saan tayo kung saan nagsisimulang humigpit ang init.
- Ay masarap!
Ano pa ang mahihiling mo, tama? Kung nais mong malaman kung paano namin nagawa ito halo-halong kamatis at pipino na may mga may panahon na paminta (wala itong anumang komplikasyon) basahin ang natitirang recipe. Maaari kang magkakaibang mga sangkap ayon sa iyong kagustuhan at kagustuhan.
Halo-halong kamatis at pipino na may mga may panahon na paminta
Ang kamatis at pipino na halo-halong mga paminta ay isang mas masaya at mapanlikha na paraan kaysa sa pagkain ng isang regular na salad sa karaniwang mangkok. Sa ganitong paraan, ang pagtatanghal ay mas makulay at mas mahusay na pumapasok sa pamamagitan ng paningin.
May-akda: Carmen Guillen
Kusina: Espanyol
Uri ng resipe: Mga salad
Mga Paghahain: 1
Oras ng Paghahanda:
Oras ng pagluluto:
Kabuuang oras:
Sangkap
- 1 daluyan ng kamatis
- 1 daluyan ng pipino
- 1 pimiento rojo
- ½ sariwang sibuyas
- Langis ng oliba
- Apple cider suka
- Pangwakas na asin
- Oregano
Paghahanda
- Sa resipe na ito, ang tanging luto na tulad nito ay ang pulang paminta. Ilalagay namin ito sa oven o sa isang grill plate, hanggang sa ito ay ginintuang sapat sa labas upang maalis ang balat nang walang anumang problema. Kapag naihaw na natin, itatapon natin ang balat at ang mga binhi sa loob, puputulin natin ito sa manipis na piraso, ilalagay natin ito sa isang mangkok kasama ang kalahating sibuyas, tinadtad sa maliliit na cube at magbibihis kami na may langis ng oliba, pinong asin, suka ng mansanas at kaunting oregano. Pinagsasama nito ang hayaan itong magpahinga sa ref para sa tungkol sa 20-25 minuto
- Samantala, pareho naming binabalutan ang kamatis at pipino. Parehas naming puputulin ang mga ito sa kalahati.
- Kapag lumipas ang sapat na oras, idaragdag namin sa tulong ng isang kutsara, ang mga naranasang paminta bawat isa sa kalahati ng kamatis at pipino, alagaan ang pagtatanghal at syempre, pagdaragdag ng ilang mga kutsara ng pagbibihis mismo.
- Magpakasaya ka!
tala
Upang gawing mas masarap ito maaari mong i-play iba`t ibang pampalasa. Sa aming kaso nagdagdag kami ng ilang oregano, ngunit maaari mo ring gamitin ang rosemary o thyme.
Impormasyon sa nutrisyon bawat paghahatid
Kaloriya: 225