La hake sa sarsa na may mga gisantes na naghahanda kami ngayon ay isang magandang proposal para sa susunod na Pasko. Ito ay isang napaka-simple, mabilis at murang resipe; Ano pa ang mahihiling natin? Marami itong lasa at nagbibigay sa amin ng isa pang paraan upang kumain ng isda.
At pinag-uusapan natin ang tungkol sa isda dahil sa parehong paraan na inihahanda namin ang resipe na ito sa hake, Magagawa natin ito sa rap Merluzae Halimbawa. Ang isang mahusay na stock ng isda at isang mahusay na piraso ng isda ay susi sa masulit ang resipe na ito at bigyan ito ng maligaya at espesyal na hangin. Naglakas-loob ka ba na ihanda ito?
Hake sa sarsa na may mga gisantes
Ang hake in sauce na may mga gisantes na iminumungkahi namin ngayon ay napakadaling ihanda at mabilis din! Sige at subukan ito.
May-akda: Maria
Uri ng resipe: Pangunahin
Mga Paghahain: 3
Oras ng Paghahanda:
Oras ng pagluluto:
Kabuuang oras:
Sangkap
- 6 mga fillet ng hake
- ½ malaking pulang sibuyas, tinadtad
- 2 bawang sibuyas, tinadtad
- 2 kutsarang cornstarch
- 1 baso ng mga gisantes
- ½ baso ng puting alak
- 2 baso ng sabaw ng isda
- Parsley
- Ground black pepper
- Asin
- Langis ng oliba
Paghahanda
- Sinasaklaw namin ang ilalim ng isang kaserol na may langis ng oliba at poach ang sibuyas at bawang sa katamtamang init.
- Pagkatapos isinasama namin ang cornstarch at gumalaw ng mabuti.
- Pagkatapos idagdag ang mga gisantes at hinayaan namin silang magluto ng ilang minuto, bago ibuhos sa baso ng puting alak at ang stock ng isda.
- Gumalaw kami nang maayos at nagluluto sa daluyan / mataas na init ng ilang minuto upang ang alak ay sumingaw at lumalapot ang sarsa.
- Kaya, inilalagay namin ang magising ang mga balakang at hinayaan namin silang matapos; hindi sila tatagal ng higit sa 3 minuto.
- Budburan ang perehil, ilipat ang kaserol at ihain.
Magandang umaga, gustung-gusto ko ang resipe na ito, gumawa lamang ako ng isang variant, hindi ako naglalagay ng cornstarch, inilalagay ko sa halip na kalahating sibuyas, isang sibuyas na xxl o dalawang daluyan, na crush ko kasama ng bawang at ito ay isang likido at pare-pareho sarsa, tinanong ko kung ang ilang minuto ng pagluluto + 3 kasama ang mga isda ay sapat na upang ang mga gisantes ay lumabas na malambot, karaniwang lutuin ko ang mga gisantes na walang takip sa loob ng 7 hanggang 9 minuto depende sa tatak, pagkatapos ay idinagdag ko ang mga ito sa palayok bago ang isda .malambot at buo ang mga gisantes. salamat sa resipe.greetings.