Malutong gulay na may keso ng kambing

Recipe ngayon malutong gulay na may keso ng kambingIto ay isang napaka-simple at mabilis na tapas o starter upang maghanda. Mayroon kaming ideya na ang pagluluto ay tumatagal ng mahabang panahon, subalit kung alam namin kung paano samantalahin ang mga kalamangan na ibinibigay sa atin ng merkado ngayon, makakagawa tayo ng iba't ibang masasarap at masustansiyang pinggan sa loob ng ilang minuto. Para doon dapat nating palayasin ang alamat na ang isang mabuting pagkain sa bahay ay hindi maaaring magawa ng de-kalidad na mga produktong nakapirming maiinit. Alam din natin na ang mga pagkaing pang-industriya, kung mabilis na nagyeyelo at sa napakababang temperatura, pinapanatili ang mahahalagang nutrisyon. Sa kabaligtaran, ang pagyeyelong pantahanan ay gumagawa ng pagbawas sa kanila.

Oras ng Paghahanda: 20 Minutos

Sangkap

4 na sheet ng brick brick
250 gr ng frozen spinach
1 rolyo ng keso ng kambing
2 kutsarang tinadtad na bawang, na-freeze
2 matapang na itlog (opsyonal)

Paghahanda

Inaalis namin ang spinach sa isang kawali na may isang ambon ng langis. Kung binili mo ang mga nagmumula sa malalaking cubes, mas mahusay kaysa sa pagkatunaw ng mga ito sa microwave bago. Kapag sila ay malambot idagdag ang bawang, asin, paminta at ground chili. Iniwan natin sila sa apoy hanggang mapansin natin na wala silang tubig.

Ginagawa namin ang oven sa 180º at nagsisimula kaming tipunin ang mga malutong. Pinagsama muna namin ang apat na dahon at pinutol ito sa kalahati.

Kinukuha namin ang bawat kalahati at pinupunan ang mga ito. Inilalagay muna namin ang isang bahagi ng keso, isang piraso ng itlog at isang kutsara ng spinach sa itaas. pininturahan namin ang buong gilid ng pinalo na itlog.

Tumatagal kami sa isang dulo at tiklupin ito sa tuktok ng pagpuno.

Sa kabilang dulo ay tinatakpan namin tulad ng sa larawan.

Pininturahan namin ang tuktok na dulo ng itlog, at pagkatapos ay maingat na igulong ito simula sa ibaba. Iniwan namin ang mga gilid ng roll pababa upang hindi ito magiba.