Simpleng gulay fideua

Minsan may mga oras na hindi pinapayagan ng pagmamadali na magluto kami ng mahabang panahon, dahil may obligasyon kaming gumawa ng iba pang mga bagay at huwag mag-enjoy sa kusina. Sa gayon, para sa mga oras na kailangan natin gumawa ng isang bagay na mabilis ngunit may lasa, binibigyan ka namin ng ideya ng simpleng fideua na ito na may mga gulay.

Ito Fideua es napaka malusog kapwa para sa mga may sapat na gulang at bata, kahit na para sa mga ito ay inirerekumenda na ang mga gulay ay ginutay-gutay, kahit na mas mahusay na masanay sila sa mga pagkaing ito mula sa isang batang edad upang hindi hadlangan ang kanilang paggamit kapag sila ay mas matanda.

Sangkap

• 1 daluyan ng sibuyas.
• 1 malaking berdeng kampanilya.
• 1 pulang kamatis
• 1 sibuyas na bawang.
• Sabaw ng manok
• 1/2 tablet ng puro sabaw.
• 250 g makapal na pansit.
• Langis ng oliba

Paghahanda

Ang mga en panimulang aklat sa pagbasa lugar, tutulan natin ng mabuti ang lahat ng gulay sa maliit na dice. Sa lahat ng ito gagawa kami ng isang mahusay na paghalo ng mabuti na nilagyan ng langis ng oliba. Hahayaan namin itong magluto ng hindi bababa sa 15 minuto.

Pagkatapos, idaragdag namin ang kalahating tablet ng puro sabaw at idagdag ang caldo de pollo. Hahayaan namin itong magluto hanggang sa magsimula itong pigsa.

Kapag nagsimula na itong pakuluan idagdag namin ang makapal na pansit at hahayaan naming magluto sa pagitan ng 10-15 minuto o hanggang masubukan namin na malambot ang mga ito. Panghuli, hahayaan namin itong magpahinga ng isa pang 3 minuto sa labas ng apoy at tinatakpan ng tela.

Higit pang impormasyon tungkol sa resipe

Oras ng paghahanda 10 Minutos

Oras ng pagluluto 20 Minutos

Kabuuang oras 30 Minutos

Kilocalories bawat paghahatid 247