Hake pansit

ang mga bihon Ang mga ito ay isa sa aking mga paboritong pinggan at hindi lamang dahil mayroon silang makapal na pansit, ngunit dahil sa tumatagal ng kaunting oras upang makagawa. Ang pagiging isang simple at mabilis na resipe ang mga ito ay mahusay para sa kung kailan walang masyadong oras upang maglutoKaya kumuha ng lapis at papel.

Bilang karagdagan, ito ay isang resipe mahusay para sa maliliit Dahil sa pamamagitan ng simulate ng isang maliit na isda sa pagitan ng mga pansit mahal nila sila at hindi sila maglalagay ng anumang problema sa oras ng pagkain.

Sangkap

• 1 sibuyas at kalahati.
• 1 malaking berdeng kampanilya.
• 2 pulang kamatis.
• 3 sibuyas ng bawang
• 3 frozen na hake fillet.
• 400 g makapal na pansit.
• Langis ng oliba
• Sabaw ng isda o tubig.
• Asin.
• Parsley.
• Thyme.

Paghahanda

Una sa lahat, kailangan nating gawin defrost ang hake nagyeyelong Kung ito ay sariwa, mas mabuti, kahit na kung may pagmamadali ito ang pinakamahusay na pagpipilian. Kailangan mong panoorin nang maingat na walang mga tinik.

Magsisimula tayo sa a ginisa bawang, sibuyas, paminta at kamatis. Lahat ng maayos na tinadtad, ilalagay namin ito sa isang kawali sa katamtamang init at babalhin namin ito ng paunti unti, pagpapakilos bawat ilang minuto upang masunog ito. I-crush namin ito at ibubuhos muli sa parehong kawali.

Pagkatapos, isasama namin ang sabaw ng isda, asin, tim at perehil at hahayaan nating magbigkis ang mga lasa. Hiwalay, puputulin namin ang hake sa daluyan ng mga cube at isama ito sa kawali upang sila ay luto sa parehong sarsa.

Kapag nakita namin na ang isda ay nasa 5-10 minuto lamang ang layo, idaragdag namin ang mga pansit at isang basong tubig. Magluluto din kami 10 minuto hanggang malambot ang pansit at ang tubig ay natupok nang kaunti.

Higit pang impormasyon tungkol sa resipe

Oras ng paghahanda 20 Minutos

Oras ng pagluluto 20 Minutos

Kabuuang oras 40 Minutos

Kilocalories bawat paghahatid 278