Kagat ng Mediteraneo na may pritong sibuyas at mainit na paminta

Kagat ng Mediteraneo na may pritong sibuyas at mainit na paminta

Ang resipe ngayon ay paglalaro ng bata. Gayunpaman, natagpuan ko na kagiliw-giliw na ibahagi ito para sa mga katulad ko na hindi alam ang produktong ginamit ko bilang pangunahing sangkap. Pinag-uusapan ko ang Heüra Mga Kagat ng Mediteraneo, ilang mga maanghang na kagat na may isang hawakan ng mga halaman sa Mediteraneo.

Sino ang nagdadala a diyeta na vegan malamang kilala mo sila. Ang mga meryenda at iba pang mga produkto ng parehong tatak ay matatagpuan sa halos lahat ng mga tindahan ng vegan. Nagsasama sila kasama ng kanilang mga sangkap na tubig, pagtuon ng toyo mula sa napapanatiling mga pananim, langis ng oliba, asin, aroma, pampalasa at bitamina B12. Ang hugis at pagkakayari nito ay katulad ng manok at tulad nito maaari natin itong igisa upang ihain ito sa pasta, bigas at gulay.

Dapat kong tanggapin na ito ang unang pagkakataon na sinubukan ko sila ngunit hindi ito ang huli. Ang mga ito ay isang mahusay na mapagkukunan; Kailangan mo lang kayumanggi ang mga ito ng kaunting langis sa loob ng 5 minuto at ihain sila sa anumang nais mo. Sa aking kaso kay a pritong sibuyas at paminta, maanghang Ang larawan ay hindi gumagawa ng hustisya sa kanila, Kinuha ko ito sa gabi sa napakasamang ilaw.

Ang recipe

Kagat ng Mediteraneo na may pritong sibuyas at mainit na paminta
Ang mga kagat ng Mediteraneo na may gawang sibuyas at mainit na paminta ay isang mahusay na mapagkukunan para sa isang mabilis na hapunan. Isulat ang resipe!

May-akda:
Uri ng resipe: Mga gulay
Mga Paghahain: 2

Oras ng Paghahanda: 
Oras ng pagluluto: 
Kabuuang oras: 

Sangkap
  • 180 g. Kagat ng Mediteraneo Heüra
  • 2 tablespoons ng extra virgin olive oil
  • ½ malaking sibuyas
  • 1 Italyano berdeng paminta
  • 1 cayenne chilli

Paghahanda
  1. Tinaga namin ang sibuyas julienned at ang berdeng paminta sa mga piraso.
  2. Inilagay namin ang langis sa isang kawali at pinirito namin ang sibuyas at ang paminta sa loob ng 6 minuto.
  3. Pagkatapos isinasama namin ang mga meryenda sa Mediteraneo at ang tinadtad na cayenne, iprito ang kabuuan ng 5 pang minuto, hanggang sa ang kagat ay ginintuang kayumanggi.
  4. Nagsisilbi agad kami.

 


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.