Strawberry Banana Cauliflower Smoothie na may Cereal

Kung nababagot ka sa palaging pagkakaroon ng parehong agahan, baka gusto mong subukan ito Strawberry Banana Cauliflower Smoothie. Kuliplor? Oo, nagbasa ka ng tama. Ang cauliflower ay may isang napaka banayad na lasa, kaya't ito ay isang mahusay na karagdagan sa mga fruit smoothies, na isinasama ang mga benepisyo nito.

Kung hindi mo regular na isinasama ang sapat na prutas o gulay sa iyong diyeta, maaaring ito ay isang mabuting paraan upang magsimulang makakuha Malusog na gawi. Hindi ka aabutin ng higit sa 5 minuto upang gawin ang pag-iling sa tulong ng isang food processor. Kung nagdagdag ka rin ng ilang mga cereal, gagawin mo itong kumpletong agahan.

print

Strawberry Banana Cauliflower Smoothie na may Cereal

Ang Strawberry Banana Cauliflower Smoothie with Cereal na ito ay isang mahusay na kahalili sa agahan upang simulan ang araw na may lakas.

May-akda: Maria

Uri ng resipe: Inumin

Mga Paghahain: 1

Oras ng Paghahanda:  5 m

Oras ng pagluluto: 

Kabuuang oras:  5 m

Sangkap

• 1 banana
• 5 strawberry
• 1 bulaklak ng cauliflower
• Gatas na gatas (alinman ang gusto mo)
• 2-3 kutsarang cereal

Paghahanda

1. Sa isang food processor, Paghaluin ang saging, strawberry at cauliflower na may dalawang kutsarang gatas.
2. Magdagdag pa ng gatas, kung kinakailangan, upang makamit ang nais na pagkakapare-pareho. Mas gusto ko itong maging mag-atas, upang kumain ng may kutsara.
3. Sa ibabaw ng makinis, magdagdag ng ilang tablespoons ng mga siryal.

Impormasyon sa nutrisyon bawat paghahatid

Kaloriya: 120

3.5.3208