Gusto mo bang simulan ang araw sa tag-araw na may bago? Ang banana smoothie at almond cream na iminumungkahi ko ngayon ay hindi kapani-paniwala kapwa upang simulan ang araw at uminom sa pagitan ng mga pagkain pagkatapos magsanay ng sports. At ito ay inihanda sa loob ng limang minuto, ano pa ang mahihiling natin?
saging at Almond cream ay ang mga bituin ng simpleng milkshake na ito matamis na lasa at creamy texturea. Ngunit hindi lamang sila ang mga sangkap, isinama ko rin ang isang pulang peach na nagbibigay ito ng kaunting kaasiman at isang inuming almendras upang makamit ang texture ng isang maiinom na milkshake.
Kung, bilang karagdagan, gusto mong bigyan siya ng isang tsokolate na tuldok, maaari mong idagdag bilang gumawa ako ng ilang cream ng nuts at cocoa o simpleng pagwiwisik ng cocoa o ilang dark chocolate shavings sa itaas. Hindi mo ba naisip na ito ay isang kamangha-manghang smoothie upang simulan ang araw? At ito ay masarap, sinisiguro ko sa iyo.
Ang recipe
- 1 malaking hinog na saging
- 1 pulang peach
- 1 kutsarang almond cream (walang asukal)
- malamig na inuming almendras
- Almond at cocoa cream, cocoa powder o grated dark chocolate para palamutihan.
- Binabalatan namin ang saging Pinutol namin ito at inilagay sa blender glass.
- Pagkatapos idagdag ang binalatan na peach at tinadtad at isang kutsarang almond cream.
- Isinasama namin ang a splash ng almond drink, halos kalahating baso.
- Kinulit namin lahat hanggang sa makuha ang isang homogenous na halo.
- Nagdaragdag kami ng mas maraming inuming gulay, kung kinakailangan, hanggang sa makamit ang ninanais na pagkakapare-pareho at matalo muli namin.
- Ibuhos ang smoothie sa isang baso o tasa at palamutihan ng ilang mga thread ng almond cream at cocoa, cocoa powder, o grated dark chocolate.
- Nasiyahan kami sa malamig na smoothie.