Ang resipe na ipinakita namin ngayon ay nagsisilbing palamuti para sa isa pang ulam o bilang isang maliit na "tapas" bago ang isang pangunahing kurso. Ang mga ito ay pinirito na mga sibuyas na sibuyas, na walang labis na komplikasyon upang gawin ang mga ito, ngunit sa resipe na ito binago namin ang isang pares ng tradisyonal na sangkap para sa dalawang medyo "malusog" na mga kahalili.
Kung nais mong malaman kung paano namin ito nagawa at kung ano ang mga sangkap na ginamit, patuloy na basahin ang natitirang recipe. Huwag kalimutan ang daanan ng sumisipsip na papel upang alisin ang labis na langis. Masarap sila!
Fried Onion Rings
Ang pinirito na mga sibuyas na sibuyas ay masarap, at ang mga ito lalo na, ay may mas kaunting mga calorie kaysa sa mga tradisyonal. Gusto mong malaman kung bakit Patuloy na basahin ang aming resipe.
May-akda: Carmen Guillen
Kusina: Espanyol
Uri ng resipe: tapas
Mga Paghahain: 4
Oras ng Paghahanda:
Oras ng pagluluto:
Kabuuang oras:
Sangkap
- 450 ML langis ng oliba
- 2 daluyan ng sibuyas
- 1 baso ng buong harina ng trigo
- 1 kutsarang Himalayan pink na asin
- 200 ML buong gatas
Paghahanda
- Ang unang bagay na gagawin namin ay lugar sumisipsip na papel pinggan sa isang plato. Iyon ay kung saan ay idaragdag namin ang aming mga pinirito na mga sibuyas na sibuyas.
- Ang pangalawang bagay ay maglalagay ng isang kawali na may 450 ML ng langis ng oliba upang maiinit.
- Sa isang pinggan, ihahalo namin ang buong harina ng trigo sa kutsara ng rosas na asin, at sa isang hiwalay na mangkok idaragdag namin ang gatas buo
- pupunta tayo pagbabalat ng dalawang sibuyas at hiwa ang mga ito, higit pa o mas mababa sa multa ng isang sentimetro. Kapag ang paraan ay ang mga sumusunod: ilagay ito sa pinaghalong harina at asin, ipasa sa gatas at ibalik sa harina. Kapag tapos na ito, ang hakbang ay upang iprito ang mga ito sa magkabilang panig at alisin ang mga ito kapag sila ay ginintuang kayumanggi.
- Ito ay madali at mabilis at ang resulta ay talagang maganda. Sinubukan mo ba ang mga mayamang singsing na sibuyas na ito?
tala
Maaari kang bumili ng rosas na asin sa mga herbalista.
Impormasyon sa nutrisyon bawat paghahatid
Kaloriya: 250