ஆண்டின் இந்த நேரத்தில், குறைந்த வெப்பநிலையைப் பொறுத்தவரை, பசியின்மை வெப்பமாக உணர்கிறது. அவை தயாரிக்கவும் வேகமாகவும் இருந்தால், சிறந்ததை விட சிறந்தது, இல்லையா? இதுவும் அப்படித்தான் சீஸ் உடன் கத்தரிக்காய் skewer இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு முன்வைக்கிறோம்; எளிதான, வேகமான மற்றும் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
கத்திரிக்காய் மற்றும் சீஸ் ஒன்றாக நன்றாக செல்கின்றன; இது மற்ற சமையல் குறிப்புகளில் நாம் பயன்படுத்திய கலவையாகும்: ரோஸ்மேரி இறைச்சியால் நிரப்பப்பட்ட கத்தரிக்காய், கத்தரிக்காயுடன் பென்னே பாஸ்தா அல்லது கத்தரிக்காய் மற்றும் இறைச்சி சார்லோட். இங்கே நாம் அதை அதன் எளிய பதிப்பிற்கு எடுத்துச் செல்கிறோம், சில எளிய skewers ஐ உருவாக்குகிறோம் அல்லது ரொட்டி மற்றும் வறுத்த கடி சூடான எண்ணெயில்.
கத்திரிக்காய் மற்றும் சீஸ் சறுக்கு
இந்த சூடான கத்தரிக்காய் மற்றும் சீஸ் கடித்தல் ஒரு சரியான குளிர்கால சிற்றுண்டி.
ஆசிரியர்: மரியா வாஸ்குவேஸ்
சமையலறை அறை: ஸ்பானிஷ்
செய்முறை வகை: பசி தூண்டும்
சேவைகள்: 10
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 1 கத்தரிக்காய்
- 200 கிராம். குணப்படுத்தப்பட்ட சீஸ்
- 1 முட்டை
- மாவு
- சல்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
தயாரிப்பு
- நாங்கள் வெட்டினோம் வெட்டப்பட்ட கத்தரிக்காய் நாங்கள் அவற்றை சிறிது உப்பு செய்கிறோம். ஒவ்வொரு துண்டுகளையும் இரண்டாகப் பிரிக்கிறோம்.
- நாங்கள் சீஸ் வெட்டுகிறோம் கத்தரிக்காயின் அதே தடிமன்.
- பாலாடைக்கட்டி நிரப்பியாக சில சிறிய கத்தரிக்காய் சாண்ட்விச்களை உருவாக்குகிறோம், அவற்றை பரிந்துரைக்க பற்பசைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
- தி நாங்கள் தாக்கப்பட்ட முட்டை வழியாக செல்கிறோம் மற்றும் மாவு.
- அதன் தொடர்ச்சியாக நாங்கள் எண்ணெயில் வறுக்கவும் தங்க பழுப்பு வரை மிகவும் சூடாக இருக்கும்.
- நாம் skewers ஒரு மீது வைக்கிறோம் உறிஞ்சக்கூடிய சமையலறை காகிதம்.
- நாங்கள் சூடாக சேவை செய்கிறோம்.
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 150