வீட்டில் தி கஞ்சி அவர்கள் காலை உணவில் ஒரு உன்னதமானவர்கள். குறிப்பாக இலையுதிர் காலம் வரும்போது, வெப்பநிலை குறையும் போது, நீங்கள் ஒரு நாள் சூடாகத் தொடங்க விரும்புகிறீர்கள். வாழைப்பழம் மற்றும் கிவி கொண்ட ஓட்ஸ் கஞ்சி நாம் வழக்கமாக தயாரிக்கும் பல சேர்க்கைகளில் ஒன்றாகும்.
ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு நாங்கள் உங்களுக்கு சில கஞ்சியை முன்மொழிந்தோம் ஓட்ஸ், வாழைப்பழம் மற்றும் சாக்லேட்நீங்கள் அவர்களை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? முதலிடம் வேறுபட்டது என்றாலும், இவற்றைத் தயாரிப்பது இன்று நாம் தயாரிப்பதில் இருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை. அவற்றை முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா? நீங்கள் மட்டுமே அர்ப்பணிக்க வேண்டும் 10 நிமிடங்கள் இந்த காலை உணவை தயாரிக்க.
வாழைப்பழம் மற்றும் கிவியுடன் ஓட்ஸ் கஞ்சி
வாழை கிவி கஞ்சி இந்த ஆண்டின் சிறந்த காலை உணவு விருப்பமாகும். அவர்களுக்கு முயற்சி செய்யுங்கள்!
ஆசிரியர்: மேரி
செய்முறை வகை: காலை உணவு
சேவைகள்: 1
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 1 கிளாஸ் பாதாம் பானம்
- 2 தேக்கரண்டி ஓட் செதில்களாக
- டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை
- Van வெண்ணிலா சாரம் ஒரு டீஸ்பூன்
- ஒரு சில திராட்சையும், நறுக்கியது
- 1 பெரிய பழுத்த வாழைப்பழம்
- 1 கிவி
தயாரிப்பு
- பாதாம் பானம், ஓட் செதில்களாக, இலவங்கப்பட்டை, வெண்ணிலா சாரம், திராட்சையும், அரை பிசைந்த வாழைப்பழமும் ஒரு வாணலியில் வைக்கவும். நாங்கள் தீ வைத்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வருகிறோம். பின்னர் நாம் நெருப்பைக் குறைக்கிறோம் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும் எப்போதாவது கலவையை கிளறி.
- கலவை எஞ்சியிருப்பதைக் கண்டால் மிகவும் அடர்த்தியான சமைத்த 8 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, விரும்பிய நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை மேலும் ஒரு ஸ்பிளாஸ் சேர்க்கவும்.
- வாழைப்பழம் மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் கஞ்சியை நாங்கள் பரிமாறுகிறோம் வெட்டப்பட்ட கிவி.