அவற்றின் எளிமைக்காக உங்களை வெல்லும் உணவுகள் உள்ளன, இது அவற்றில் ஒன்று. அந்தோவிகள் எப்போதுமே வீட்டிலேயே ஒரு சுவையாக இருக்கும். இடி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு, அவர்கள் ஒரு அற்புதமான இரவு உணவாக மாறுகிறார்கள், இது முழு குடும்பமும் ஒரு நல்ல கணக்கை அளிக்கிறது.
சாப்பிட பல வழிகள் உள்ளன நங்கூரம், நங்கூரம் அல்லது போகார்ட். சமையல் சமையல் வகைகளில், அவற்றை சீஸ் கொண்டு அடைத்து தயார் செய்துள்ளோம், வினிகரில் பல்வேறு உணவுகளை சுவைக்க உப்பு போடுவதில் அவற்றைப் பயன்படுத்தினோம். இருப்பினும், அவற்றைத் தயாரிப்பதற்கான எளிய வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். அவை எலுமிச்சைக்குள் மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகின்றன, அவற்றை முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா?
எலுமிச்சை நொறுக்கப்பட்ட நங்கூரங்கள்
அவற்றின் எளிமை இருந்தபோதிலும், நொறுக்கப்பட்ட நங்கூரங்கள் ஒரு சுவையாக இருக்கும். அவர்கள் ஒரு சிறிய எலுமிச்சை பரிமாறப்பட்ட ஒரு சிறந்த இரவு உணவை செய்யலாம்.
ஆசிரியர்: மரியா
செய்முறை வகை: முதன்மைக்
சேவைகள்: 2
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 12 சுத்தமான நங்கூரங்கள்
- 1 முட்டை
- மாவு
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- சால்
- 1 லிமோன்
தயாரிப்பு
- எங்கள் ஃபிஷ்மொங்கர் நங்கூரங்களை சுத்தம் செய்திருந்தால், நாம் மட்டுமே செய்ய வேண்டியிருக்கும் அவற்றை நீர் வழியாக கடந்து செல்லுங்கள் எஞ்சியிருக்கும் குப்பைகளை அகற்ற.
- சுத்தமானதும், நாங்கள் அவர்களுக்கு உப்பு விடுகிறோம்.
- நாங்கள் முட்டையை அடித்தோம் ஒரு தட்டில் வைத்து மற்றொரு இடத்தில் சிறிது மாவு வைக்கவும். வாணலியில் நல்ல அளவு எண்ணெய் சேர்த்து சூடாக்குகிறோம்.
- நாங்கள் நங்கூரத்தை இடிக்கிறோம் முதலில் மாவு மற்றும் பின்னர் முட்டையில் திறக்கவும்.
- ஒவ்வொன்றாக மற்றும் எண்ணெய் சூடாக இருக்கும்போது, வாணலியில் உள்ள நங்கூரங்களை அறிமுகப்படுத்துகிறோம். முட்டை அமைக்கத் தொடங்கும் போது ஒரு தங்க சாயலைப் பெறுங்கள் நாங்கள் அவர்களைத் திருப்புகிறோம்.
- முடிந்ததும், அவற்றை வெளியே எடுத்து டெபாசிட் செய்கிறோம் உறிஞ்சக்கூடிய காகிதத்தில், அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற.
- நாங்கள் ஒரு வெட்டுகிறோம் பாதி எலுமிச்சை நாங்கள் இறைச்சியின் ஒரு பகுதியை இருபுறமும் அகற்றி, சாற்றைப் பாதுகாக்கிறோம். நங்கூரங்களை வழங்குவதற்கான கிண்ணங்களாக அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 205