மீன் சமையல்

வந்தவன் மீன் நம் உடலில் அதிக உள்ளடக்கம் இருப்பதால் வாரத்திற்கு பல முறை மிகவும் முக்கியமானது ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் உள்ளே புரதங்கள். இருப்பினும், இது சில நேரங்களில் சற்று சலிப்பை ஏற்படுத்தும் அல்லது சலிப்பானதாக இருக்கும். எனவே, ஒரு பெரியவர் இருப்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம் மீன் வகை எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவ்வாறு செய்ய எண்ணற்ற வழிகள் பசி மற்றும் சுவையானது. இந்த பிரிவில் நீங்கள் பல வகையான மீன்களை ஒரு வேடிக்கையான வழியில் தயாரிக்க சிறந்த சமையல் குறிப்புகளைக் காண்பீர்கள்.