Tortë me luleshtrydhe dhe ëmbëlsira në 30 minuta

Luleshtrydhet janë një ushqim që është shumë në stinë në këtë kohë. Ky frut është shumë i zhdërvjellët, mund të bëhet nga ëmbëlsira të thjeshta deri në pjata edhe më të hollësishme. Sot ne propozojmë të bëjmë një tortë shumë të thjeshtë me luleshtrydhe dhe ëmbëlsira performoni me fëmijët në këtë të Premte të Madhe.

Luleshtrydhet kanë një përmbajtje të lartë uji, duke siguruar hidratimin e nevojshëm të trupit tonë. Ka një aftësi anti-inflamatore, përveç që është një antioksidant i shkëlqyeshëm. Ata janë gjithashtu me pak yndyrna dhe të pasura me fibra, kështu që ata janë të shkëlqyeshëm për kur kemi atë ankth për të ngrënë diçka të ëmbël, por nuk duam të shtojmë në peshë.

Përbërësit

• 1 ëmbëlsira.
• Krem krem ​​shtëpie.
• Luleshtrydhe.
• Qiqra (që të mos rritet ëmbëlsira).

Preparación

Para së gjithash, ne duhet të zgjasim brumë sfoliat në një sipërfaqe të sheshtë me ndihmën e shufrës dhe duke shtuar pak sheqer. Ne do ta shpojmë dhe do ta vendosim në një tigan, përveç kësaj, ne do të vendosim disa qiqra në bazën e ëmbëlsirave në mënyrë që brumi të mos rritet. Do ta fusim në furrën e nxehur më parë në 180 ºC për rreth 20-25 minuta.

Ndërkohë, ne jemi duke larë dhe prerë rrjedhjet e luleshtrydhe. Përveç kësaj, ne do t'i presim në gjysmë dhe do ta rezervojmë për më vonë. Gjithashtu, ne jemi duke bërë krem ​​kosi, pasi që këto duhet të zbuten pak para se të jenë në gjendje ta përdorin atë. Në link mund të shihni se si bëhet kjo krem ​​kremi.

Në fund, do ta heqim brumin nga furra dhe do t’i heqim qiqrat, duke e lënë të kalitet. Brenda do të shtojmë kremin dhe do ta lëmë të zbutet, dhe pastaj ftohtë në frigorifer. Më vonë, ne do t'i vendosim gjysmat e luleshtrydheve në majë të kremit (e cila do të jetë më e qëndrueshme). Për të dhënë shkëlqim, mund të përdorim një shurup.

Më shumë informacion në lidhje me recetë

Koha totale Minuta 30

Kilokalori për racion 279