Sot unë propozoj të bëj një recetë për një reçel apo ëmbëlsirë të shijshme për të cilën kam përdorur si ushqim ushqyes fasule soje (të gatuara) të njohura për vetitë e tyre proteinike që janë të rëndësishme për ju që të përfshiheni në dietën tuaj të rregullt.
Përbërësit:
2 gota të mëdha soje (të gatuara)
Gota ujë 2
1 filxhan sheqer i bluar
2 lugë çaji me thelb vanilje
Përgatitja:
Përgatitni një shurup me sheqer dhe ujë në një tenxhere dhe gatuajeni atë në një nxehtësi shumë të lartë (duhet të jetë shumë e qëndrueshme). Pastaj, shtoni sojën e gatuar në këtë përgatitje dhe kaloni këto përbërës përmes blenderit.
Hidhni përgatitjen në një tenxhere dhe gatuajeni derisa të vëreni se arrin në pikën e reçelit, parfum me thelbin e vaniljes dhe kur reçeli të ketë ulur temperaturën mund ta paketoni në kavanoza ose kavanoza qelqi me një kapak hermetik dhe t'i ruani në frigoriferin deri në momentin e konsumimit.
Deliciousshtë e shijshme dhe super ushqyese. (Ka shije si dulce de leche!) Faleminderit!