Smoothie banane dhe çokollate

gojëmjaltë-luleshtrydhe

Ky gojëmjaltë është shumë energjik, ideal për fëmijët e vegjël që lëvizin dhe harxhojnë energji

Përbërësit

6 banane të pjekura, të prera në feta

2 lugë sheqer

6 filxhanë të integruar me çokollatë të errët

1 XNUMX/XNUMX gota qumësht i plotë

proces

Vendosni bananet, çokollatën, sheqerin dhe qumështin në një blender, përziejini derisa gjithçka të jetë homogjene.

Shërbehet në gota të larta me kashtë argëtimi.


Përmbajtja e artikullit i përmbahet parimeve tona të etika editoriale. Për të raportuar një gabim klikoni këtu.

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.