Sallatat mbështesin shumë kombinime të përbërësve. Me fruta dhe perime si bazë, ne gjithashtu mund të shtojmë bishtajore, drithëra, mish ose peshk. Kjo sallatë me sandinilla Se sot ju inkurajoj të përgatiteni, nuk është e nevojshme të shpjegoni në cilin grup është, apo jo?
Historia prapa kësaj sallate është dëshira për të bërë diçka të shpejtë për darkë pas një dite larg shtëpisë. Diçka që nuk përfshinte ndezjen e zjarreve dhe ishte e freskët për të mbytur nxehtësinë. Në këto kushte, një sallatë bëhet një zgjedhje e shkëlqyeshme dhe Ruan në një burim të shkëlqyeshëm për t'i kompletuar ato.
Personalisht, rezervat që më pëlqejnë më shumë për sallatat janë ato natyrale. Në qilar tim ka gjithmonë skumbri, sardelet dhe tuna natyrale, dhe megjithëse nuk i përdorim shumë, në këto raste ato ju "shpëtojnë" jetën. Dikush nga të tre mund të ketë qenë pjesë e kësaj sallate.
Receta
- Disa gjethe marule
- 1 qepë pranvere
- 1 domate të pjekur
- 6 domate qershi
- 1 kanaçe sardele natyrore
- 1 grush rrush të thatë ose hurma, të copëtuara
- Vaj ulliri ekstra i virgjër
- Lajmë mirë marule dhe domate. Presim njërën dhe tjetrën dhe i vendosim në një tas sallate.
- Shtoni në të kanaçen e kulluar të sardeleve dhe një grusht rrush të thatë.
- Ne e veshim sallatën me vaj ulliri ekstra të virgjër dhe e shërbejmë.
- Kemi shijuar sallatën e freskët me sardele.