Dhe ne vazhdojmë me recetat e sallatave! Nëse të mërkurën e kaluar ju kemi sjellë recetën për një sallatë të përzier, ku përbërësit kryesorë ishin marule ajsbergu dhe shijshme të detit, sot ju sjellim këtë sallatë vendi ku është përbërësi më kurioz proshutë në kubikë. Është e shijshme!
Hani atë shumë ftohtë, me pikën e tij të vajit të ullirit, kripës dhe uthullës dhe shijojeni atë tani në verë, kur këto lloje sallatash janë më të dëshiruarat.
Ne ju lëmë me përbërësit.
Sallatë vendi
Kjo sallatë vendi është më e shijshmja dhe më e shijshmja. Ju regjistroheni? Ka proshutë!
Author: Carmen Guillen
Kuzhina: Spanjisht
Lloji i recetës: Sallata
Shërbime: 1
Koha e Përgatitjes:
Koha e GATIMIT:
Koha totale:
Përbërësit
- 4 gjethe marule normale
- 1 vaskë proshutë në tacos
- Mashurka
- misër
- Karrota e grire
- Panxhari i integruar
- Vaj ulliri
- Kripë
- uthull
Preparación
- Duke qenë një recetë për një person nuk do të na duhet një tas shumë i madh. Ne kërkojmë një të mesme dhe po shtojmë të gjithë përbërësit një nga një Shihet më sipër: ne prerë gjethet e marule, shtojmë pako proshutë në tacos (ajo vjen tashmë e prerë), misër, karrota integruar dhe panxhar integruar, shtoni sasinë që ju dëshironi, në varësi të mënyrës se si ju pëlqen këto ushqime pak a shumë.
- Kur të gjithë përbërësit janë në tas, ne kemi vetëm sezoni dhe trazim: Ne shtojmë një shi të butë vaj ulliri, kripë dhe uthull, dhe trazojmë mirë.
- Gati per te ngrene!
Notas
Nëse ju pëlqen djathi i integruar mund të shtoni pak në të, është gjithashtu i shkëlqyeshëm.
Informacion ushqyes për racion
kalorive: 200