A pokračujeme v receptoch na šalát! Ak sme vám minulú stredu priniesli recept na miešaný šalát, kde hlavnou ingredienciou bol ľadový šalát a morské pochúťky, dnes vám prinášame tento vidiecky šalát kde je najkurióznejšia ingrediencia šunka nakrájaná na kocky. Je to veľmi dobré!
Jedzte ho studený, s olivovým olejom, soľou a octom, a pochutnajte si na ňom teraz v lete, keď práve tieto druhy šalátov túžia.
Necháme vás s prísadami.
Vidiecky šalát
Tento vidiecky šalát je najchutnejší a najchutnejší. Ty sa prihlásiš? Má šunku!
Autor: Carmen Guillen
Kuchyňa izba: španielsky
Typ receptu: šaláty
Porcie: 1
Čas prípravy:
Čas varenia:
Celkový čas:
Ingredientes
- 4 normálne listy šalátu
- 1 vaňa šunky k tacos
- Fazuľové klíčky
- kukurica
- Nastrúhaná mrkva
- Strúhaná cvikla
- Olivový olej
- Soľ
- ocot
Preparación
- Byť a recept pre jednu osobu nebudeme potrebovať príliš veľkú misu. Hľadáme stredný a pridávame všetky ingrediencie jednu po druhej Pri pohľade vyššie: nakrájame šalátové listy, pridáme šunkový balíček do tacos (je už nakrájaný), kukuricu, strúhanú mrkvu a strúhanú repu, pridajte požadované množstvo podľa toho, ako vám tieto jedlá chutia viac alebo menej.
- Keď sú všetky ingrediencie v miske, máme iba okoreníme a premiešame: Pridáme výdatné mrholenie olivového oleja, soli a octu a dobre premiešame.
- Pripravený jesť!
Poznámky
Ak máte radi strúhaný syr, môžete ho aj trochu pridať, je tiež skvelý.
Informácie o výživovej hodnote na jednu porciu
kalórií: 200