El jogurtové smoothie s medom ktoré vám dnes predstavím, poteší najmenších. Čo? Čo tam počujem? Váš syn nemá rád zlato, poviete si? S tým žiadny problém! Pri tomto chvení si ani neuvedomia jeho prítomnosť, ak ho pred podaním zamiešate ...
El jahodový jogurt pridaný do citrónového jogurtu Veľmi „ruší“ zvláštnu chuť medu, ale napriek tomu ponecháva svoju sladkosť, čo ju robí zaujímavou pre najmenších členov domácnosti. Pretože smoothie bude mať sladkosť medu, jahodové a citrónové jogurty by mali mať nízky obsah cukru.
Jogurtové smoothie s medom
Jogurt s medovým koktailom je dobrou voľbou, ak chcete pridať túto poslednú ingredienciu do jedla pre najmenších. Med je potravina bohatá na mnoho vlastností.
Autor: Carmen Guillen
Kuchyňa izba: španielsky
Typ receptu: piknik
Porcie: 1
Čas prípravy:
Čas varenia:
Celkový čas:
Ingredientes
- 1 jahodový jogurt
- 1 citrónový jogurt
- 1 polievková lyžica rozmarínového medu
- 2 sušienky Maria, nasekané
Preparación
- Prvá vec, ktorú urobíme, je zvoliť si a vtipné sklo s detskými motívmi (ako je to na obrázku), aby bol pre oči dieťaťa príťažlivejší.
- Druhá vec bude polievková lyžica rozmarínového medu, takže je úplne dole.
- neskôr pridáme jogurty. V mojom prípade som najskôr pridala ten jahodový, aby pohár získal tú ružovú farbu a potom som pridala citrónový. Keď sa schádzajú, ale nemiešajú zostávajú dva kruhy rôznych farieb.
- A nakoniec, Pridala som dva maria cookies, nasekané na vrch, ako ozdoba.
Poznámky
Ak sa vášmu dieťaťu páči orechy alebo hrozienka môžete ich pridať aj do tohto smoothie.
Informácie o výživovej hodnote na jednu porciu
kalórií: 125