Adakah anda ingat lobak merah gelombang mikro Apa yang saya ajarkan kepada anda untuk mempersiapkan beberapa minggu yang lalu? Sekiranya anda belum sempat mencubanya, ini adalah peluang yang baik untuk melakukannya! Kami akan menggunakannya untuk menyediakan hidangan pasta lengkap: makaroni lobak merah dan kiub ham.
Hidangan pasta ini mempunyai asas sayur yang baik. Saya telah memasukkan bawang merah, lada dan daun bawang yang sama dan kemudian memasukkan lobak merah semula jadi yang dimasak dalam ketuhar gelombang mikro. Dengan cara ini, sayur-sayuran menjadi lembut hanya dalam masa enam minit, menjadikan hidangan ini sebagai alternatif yang baik untuk masa-masa ketika kita mempunyai sedikit masa.
Di rumah kita makan pasta seminggu sekali dan kita sering melakukannya dengan cara ini, menggabungkannya dengan sayur-sayuran yang dimasak atau dibakar. Ini adalah salah satu daripada banyak pilihan yang kita ada; kita boleh menyiapkannya juga dengan sos keju o gratin dengan chorizo dan tomato.
Resipi
- 180 g. makaroni
- 2 sudu besar minyak dara tambahan
- 1 Cebolla
- 2 biji lada hijau
- 1 ekor
- 50 g. kiub ham
- 1 gelas sos tomato
- Lada hitam
- 4 lobak merah ke semula jadi (lihat resipi)
- Kami memotong bawang, lada dan daun bawang. The tumis dengan minyak zaitun extra virgin dalam kuali selama 8 minit. Kami meluangkan masa untuk menyiapkan wortel di dalam ketuhar gelombang mikro.
- Selepas 8 minit kami menambah kiub ham dan kami menumis beberapa minit.
- Selepas itu kita masukkan sos tomato, sedikit lada hitam dan masak lebih kurang 10 minit.
- Semasa, kami memasak pasta dalam banyak air masin mengikut nasihat pengeluar.
- Setelah pasta dimasak, kita mengalirkannya dan memasukkannya bersama dengan lobak merah ke kuali. Campurkan dan masak keseluruhan selama satu minit.
- Kami menghidangkan makaroni dengan lobak merah dan kiub ham yang baru dibuat.