Risotto Ayam

El risotto Ini adalah hidangan yang baik untuk mengisi semula bateri anda pada musim panas, walaupun menjadi hidangan panas. Risotto ini sangat sihat kerana dibuat dengan makanan rendah kalori seperti ayam dan keju ringan. Dengan cara ini, kita tetap mengikuti garis ini pada tahun ini.

Nasi adalah salah satu daripada makanan terkaya dan paling diminati oleh kanak-kanak, jadi hari ini kami menggunakan teknik memasak Itali ini untuk mengubah pengambilan anda. Oleh itu, kami memilih pelbagai resipi, kaya dan sihat yang sangat mudah dan senang dibuat untuk anak-anak kecil di rumah.

Ramuan

• 1 biji bawang.
• 2 ulas bawang putih.
• 1 lada loceng hijau besar.
• 2 biji tomato sederhana.
• 1 dada ayam.
• 1 gelas wain.
• Sup ayam.
• 200 g beras.
• Sal
• Keju ringan parut.

Persediaan

Pertama, kami akan menyediakan semua sayur-sayuran. Untuk melakukan ini, kita akan mengupas dan mencucinya dengan baik, dan kemudian memotongnya menjadi kiub kecil. Dengan semua sayur-sayuran ini, kita akan membuat sejenis sos keseluruhan dalam kuali yang luas dengan sedikit minyak zaitun.

Apabila semua perkara di atas dikurangkan, kami akan menambahkan dada ayam cincang Dalam dadu sederhana dan biarkan masak hingga berubah warna, kacau sedikit demi sedikit. Kemudian kita akan menambah wain putih dan biarkan masak selama 5 minit lagi.

Kemudian, kita akan masukkan beras dan kacau sehingga sebati di seluruh rebusan. Kemudian, kita membuang caldo de pollo sedikit demi sedikit, kacau setiap kali sehingga nasi akan melepaskan kanji dan risotto akan terbentuk.

Akhirnya, apabila nasi empuk, kita akan angkat dari api dan menambah keju parut. Kami akan kacau perlahan dan biarkan berehat selama beberapa minit.

Lebih banyak maklumat mengenai resipi

Masa persediaan Minit 20

Masa memasak Minit 25

Jumlah masa Minit 45

Kilokalori setiap hidangan 437