Vasaros bulvių salotos

Su Advento vasara mes tiesiog norime valgyti daiktus Saunus y lengvas. Salotos yra vienas iš pirmųjų sprendimų, kurio paprastai griebiamės, nors kartais mums sunku juos keisti ar padaryti nuosekliais, kad kas pusvalandis nebūtų alkanas. Šiandien jums parduodamos salotos atitinka būtinus reikalavimus, kad taptumėte tokiomis «idealios vasaros salotos"

Sunkumo laipsnis: Lengva

Paruošimo laikas: 15-20 minutos

Ingredientai 6 žmonėms:

• 6 Patatas

• 2 pomidorai

• Kvartalas svogūnai

• Kvartalas paprika

• 1 vidutinė skardinė kukurūzai

• 2 skardinės tunas

• Gera sauja alyvuogės žalumynai be kauliukų

• Sal

• Vidutinės sultys citrina

• Alyvuogių aliejus

Parengimas:

Visų pirma, įpilkite vandens, kad užkaistų Patatas arba virkite juos garai. Išvalykite pomidorai, pipirų, svogūnai ir Patatas. Tada nulupkite pastarąjį ir supjaustykite juos mažais kubeliais. Taip pat supjaustykite paprika mažais langeliais.

Jei vanduo paruoštas, įpilkite bulvių ir raudonųjų pipirų. Mano atveju aš padariau viską garai mažame kuskuso inde.

Kol gaminamos bulvės, galite paruošti likusius ingredientus. Į dubenį įpilkite kukurūzai, alyvuogės supjaustytas, svogūnai paskelbta, pomidorai supjaustyti kubeliais ir tunas. Suknelė su SAL, sultys viduryje citrina, alyvų aliejus ir viską gerai išmaišyti.

Jei bulvės ir pipirai jau išvirę, išimkite juos, padėkite juos nusausinti ir palaukite, kol atvės. Galite palengvinti šį procesą, padėdami juos po šalto vandens srove. Galiausiai pridėkite Patatas ir paprika likusiems ingredientų ir gerai išmaišyti. Protingas! Tu jau turi vasaros bulvių salotos pasirengęs mėgautis.

Kai reikia patiekti ...

Be jokios abejonės, idealus šių salotų priedas gali būti kai kurie vištienos ar kalakutienos kepsniai, ar dar geriau, a kepta žuvis, tai citrinos vištienos filė jie gali atrodyti puikiai jums, nors salotos Pats savaime jis gali tapti unikaliu patiekalu be priedų.

Recepto pasiūlymai:

Šiose salotose yra daug įvairių ingredientų, todėl galite pašalinti arba pridėti kitų, kurie jums patinka, pavyzdžiui: palmetto supjaustytas, lechuga supjaustyti plonomis juostelėmis, kubeliais sūrio, krabų lazdelės supjaustytas kubeliais, morkos tarkuota, runkeliai tarkuota ir pan ...

Geriausias…

Galite įdėti salotos tuperyje (nepasiekus viršaus) ir uždenkite jį plastikine plėvele. Pritvirtinkite plastikinę šakutę ant dangtelio dangtelio šiek tiek juostos. Uždarykite „tupperware“ ir pasiruošę eiti valgyti bet kur!

Gero apetito ir gero savaitgalio.

Daugiau informacijos apie receptą