ಕಾಡ್ ಒಂದು ಭಾರವಾದ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ. ಇದರ ಮಾಂಸವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಕಾಡ್ ಇದನ್ನು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್, ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯೂ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬಹುಮುಖ ಮೀನಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬೇಯಿಸದೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಕಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ 8 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಕಾಡ್ ಸಲಾಡ್. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ start ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ತಾಜಾ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಕಾಡ್ ಸಲಾಡ್ ಇದು ಮತ್ತು ಇತರ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಜಾ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದ್ಭುತವಾದ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್, ಆದರೆ ಶಾಖವನ್ನು ತಣಿಸಲು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನ.
ಪಿಕ್ವಿಲ್ಲೊ ಮೆಣಸು ಕಾಡ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು; ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀತ, ಲಘು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ... ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪಿಕ್ವಿಲ್ಲೊ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಡ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್, ಪಿಕ್ವಿಲ್ಲೊ ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಅಜೋರಿಯೊರೊ ಕಾಡ್. ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ನಿಂದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ಗೆ. ಅಜೋರಿಯೊರೊ ಕಾಡ್ ಎಕ್ಸ್ ಒಂದು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಕಾಡ್ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊದಂತಹ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವೇಗಕ್ಕೂ ಸಹ.
ಕಾಡ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪೈ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಡ್ನ ಉತ್ತಮ ಪ್ಲೇಟ್. ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯೇ? ಕಾಡ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪೈ ರಸಭರಿತವಾದ ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು 10 ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
ಕಾಡ್ ಡೌರಾಡೊ. ನಾವು ಈ ಖಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪೋರ್ಚುಗಲ್‌ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಡ್. ಕಾಡ್ ಬೇಯಿಸಲು ನೀವು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ: ಡೌರಾಡೋ ಕಾಡ್. ಕಾಡ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಡ್. ಕಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮತ್ತು ಲೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪ್ರದಾಯದಂತೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಡ್ಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಹಂತ ಹಂತವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮತ್ತು ಈ ಮೀನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರಂತೆ ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಂತೆ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಾಡ್ ಸ್ಟ್ಯೂ. ಇಂದು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಈ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಾಡ್ ಸ್ಟ್ಯೂಗಿಂತ ಬೂದು ದಿನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಾಧಾನಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಖಾದ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇದು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು.
ಕಾಡ್ ಸ್ಟ್ಯೂ. ಚಮಚ ಪ್ರಿಯರು ಈ ಕಾಡ್ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇಂದು ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಉತ್ತಮ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತು, ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಜನ ಕಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯ.
ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ನೀವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಕಾಡ್ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಕಾಡ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೆಪರ್ ನಂತಹ ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವರು ಎ ಆಗಬಹುದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಾಡ್ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂ, ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮುಂದಿನ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ, ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದೆಯೇ? ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿದ್ದೀರಿ?