ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಕ್ ಬರ್ಗರ್

ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅವರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ, ಅದರ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರದರ್ಶನ, ಆದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇಂದು ನಾವು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರೇಖೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ನಾವು ಈ ಲೈಟ್ ಹೇಕ್ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಶ್ರೀಮಂತ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹ್ಯಾಕ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳು.
• 1/2 ಈರುಳ್ಳಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2 ಲವಂಗ
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು.
• 1 ಮೊಟ್ಟೆ.
• ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು.
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ.
• ಒರೆಗಾನೊ.

ತಯಾರಿ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಪಾಂಗಾದಂತಹ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಯಾವುದೇ ಮೀನುಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.

ಮುಂದೆ, ನಾವು ಎರಡನ್ನೂ ಕಚ್ಚುತ್ತೇವೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡುತ್ತೇವೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ. ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಟೆಯಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಟೆಯಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ, ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು, ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಒಂದು ತನಕ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಿಶ್ರಣ. ನಾವು ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತಿಳಿ ಮೇಯನೇಸ್, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅರೆ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಚೀಸ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ರಸಭರಿತ ರುಚಿಕರವಾದ ಚೀಸ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬರ್ಗರ್

ಪಾಕವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ

ತಯಾರಿ ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷಗಳು

ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷಗಳು

ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 20 ನಿಮಿಷಗಳು

ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕಿಲೋಕಾಲರಿಗಳು 251