ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿ

ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿ

ಇಂದಿನ ಖಾದ್ಯ ಕೆಲವು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿ (ಫೋಟೋ ನೋಡದೆ) ಬಹುಶಃ ನಾನು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. "ಬಟಾಣಿ" ಎಂಬ ಪದವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಅಂಡಲೂಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಖಾದ್ಯವು ಯಾರನ್ನೂ ಉದಾಸೀನವಾಗಿ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ... ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ "ಫೂ ಅಥವಾ ಫಾ ಅಲ್ಲ" ಎಂಬ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ ... ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ , ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿ
ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಟಾಣಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಲೇಖಕ:
ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸ್ಪ್ಯಾನಿಶ್
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸ್ಟ್ಯೂಸ್
ಸೇವೆಗಳು: 4-5

ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 

ಪದಾರ್ಥಗಳು
  • 1 ಕೆಜಿ ಬಟಾಣಿ
  • 4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  • ಘನಗಳಲ್ಲಿ 150 ಗ್ರಾಂ ಹ್ಯಾಮ್
  • 5 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
  • ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1 ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
  • ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು
  • ಕರಿ ಮೆಣಸು
  • ಸಿಹಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ಸಾಲ್
  • ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ ನೀರು

ತಯಾರಿ
  1. ಮಧ್ಯಮ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಅನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ, ಸೇರಿಸಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರಿಯಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ (ನಾವು ಅದನ್ನು ನಂತರದವರೆಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ).
  2. ಅದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ, ನಾವು ಮೂರು ತುಂಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಅರ್ಧ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹ್ಯಾಮ್ ಘನಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ ಸೋಫ್ರಿಟೊ, ನಾವು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ ಬಟಾಣಿ, ಸಿಹಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ, ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಸ್ಪರ್ಶ (ರುಚಿಗೆ) ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು. ನಾವು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ರುಚಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ, ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
  3. ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ.
  4. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮಡಕೆಗೆ 4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
  5. ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 400

 


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಜೇಮೀ ಡಿಜೊ

    ನಾನು ಟ್ವಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಸ್ರೆಸೆಟಾಸ್ಕೊಸಿನಾ ಖಾತೆಯನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಕಾರ್ಮೆನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್ ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖುಷಿಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದು ಅವಳದು ಎಂದು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
    ಬಟಾಣಿಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಹುಯೆಲ್ವಾದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ಬಟಾಣಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಆ ಪ್ರದೇಶದವಳು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಂದು ರೂಪಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ; ಹುರಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಬದಲಿಗೆ, ನಾನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಸಾಸ್ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಗರಣ.

    1.    ಕಾರ್ಮೆನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್ ಡಿಜೊ

      ಹಾಯ್ ಜೇಮೀ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾನು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬಂದವನು my ನನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅನುಯಾಯಿ ನನ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಅದು ಹೇಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ… ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಬಟಾಣಿಗಳ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ

      ಧನ್ಯವಾದಗಳು!