ಚಿಕ್ಕವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
3 ಕಪ್ ಬೀನ್ಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಯಿಸಲಾಗಿದೆ
1/2 ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
5 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ ಹುರಿದ
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
ತಯಾರಿ:
ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಬಿಸಿ ತನಕ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ.