ಸಂತೋಷದ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ / ಓದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ... ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ meal ಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಖಾದ್ಯ ... ಆ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅದರ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಆಹಾರ. ಹಾಗಾದರೆ ... ಪ್ರಿಯರೇ, ನನ್ನ `ಸಂತೋಷದ meal ಟ 'ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್ ಪೈನ್ ಕಾಯಿ ಗಂಧ ಕೂಪಿ. ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಾಜಾತನದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯ ನಡುವೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ನಿಕಟ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಫ್ರಿಜ್ ತುಂಬಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುವನ್ನು ಮಾಡುವಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಎಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ಲಾಭ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಆನಂದವನ್ನು ಸವಿಯಲು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ.
ಹ್ಯಾಪಿ ವಾರ!
- 100 ಗ್ರಾಂ ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್
- 1 ಆವಕಾಡೊ
- 4-6 ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
- 1 ಪೆರಾ
- 1 ಆಳವಿಲ್ಲದ
- 2 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುಟ್ಟ ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳು
- 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್, ಒಂದು ನಿಂಬೆ, ಉಪ್ಪು, ಹಿಂದೆ ಸುಟ್ಟ ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಸಾವಿರ ಸೇರಿಸಿ.
- ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 2 ಉದಾರವಾದ ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕೆಲವು ಕಡ್ಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ (ಫೋರ್ಕ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).
- ನಾವು ಬುಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
- ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು 100 ಗ್ರಾಂ ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
- ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಜುಲಿಯೆನ್ ಅರ್ಧ ಆಳವಿಲ್ಲದ. ನಾವು ಅದನ್ನು ತಟ್ಟೆಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ನಾವು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೇರಿಸಿ.
- ನಮ್ಮ ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯುವ ason ತು