ನಾನು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ತಾಜಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಗಂಧ ಕೂಪಿ. ಯಾವುದೇ meal ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪ್ರಸ್ತಾಪ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಈ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಮುಂದಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅತ್ಯಂತ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಿಹಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಳ ಗಂಧ ಕೂಪದಿಂದ ಧರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಆಡಬಹುದು: ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಪಿಸ್ತಾ, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಗೋಡಂಬಿ ... ಅಥವಾ ಏಕೆ ಅಲ್ಲ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ 1
ತಾಜಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ತಾಜಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಸಲಾಡ್ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಮುಂದಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅತ್ಯಂತ ದಿನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಲೇಖಕ: ಮಾರಿಯಾ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಲಾಡ್‌ಗಳು
ಸೇವೆಗಳು: 3
ತಯಾರಿ ಸಮಯ:
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಹಿಡಿ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು
- 1 ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್
- ಚೀವ್ಸ್
- 12 ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ
- 1 ಆವಕಾಡೊ
- 80 ಗ್ರಾಂ. ತಾಜಾ ಚೀಸ್
- 8 ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್
- 12 ಪಿಸ್ತಾ
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ 6 ಚಮಚ
- 3 ಚಮಚ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್
- ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೀದರ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ತಯಾರಿ
- ನಾವು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ a ಹಸಿರು ಬೇಸ್, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ.
- ನಾವು ಸಲಾಡ್ಗೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಜುಲಿಯೆನ್ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ ತಾಜಾ ಚೀಸ್.
- ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು.
- ಒಂದು ಇರುವಾಗ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಎಣ್ಣೆ, ವಿನೆಗರ್, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
- ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟಾಗ ನಾವು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ನಾವು ಸಲಾಡ್ ಧರಿಸಿ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ.