ಅಣಬೆಗಳ ಕ್ರೀಮ್, ಮೃದುವಾದ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ

ದಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್‌ನಂತೆ ಅವು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ ಅಣಬೆಗಳು ಬೆಳಕು, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ನಂತೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಎರಡೂ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬರದಂತೆ, ಇದು ಎರಡನೆಯದು. ಇವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಡಯಟ್.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1/2 ಈರುಳ್ಳಿ.
• 1 ಲೀಕ್
• 1 ಕ್ಯಾನ್ ಅಣಬೆಗಳು.
• 2 ಇಟ್ಟಿಗೆ ಕೆನೆ.
• ಹಾಲು.
• ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್.
• ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಅವೆಕ್ರೆಮ್ ಮಾತ್ರೆ.

ತಯಾರಿ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಲೀಕ್ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕಟ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಟೆಯಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನಾವು ಅರ್ಧವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಗಾಜಿನ ಕೋಳಿ ಸಾರು. ಮತ್ತು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅವೆಕ್ರೆಮ್ ಮಾತ್ರೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಕೆನೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾದ ಕೆನೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾಯುತ್ತೇವೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಏನೂ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಉದ್ವೇಗ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಮುಕಿಸಿ ಹಾಲು, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್

ಪಾಕವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ

ತಯಾರಿ ಸಮಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳು

ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳು

ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 20 ನಿಮಿಷಗಳು

ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕಿಲೋಕಾಲರಿಗಳು 247