覚えていますか 電子レンジにんじん 最近、何を準備するように教えましたか? 今日はまたそれを使って 軽くてさわやかなスターター：にんじんが入った電子レンジのつぼみ。 クラシックなニンジンにひねりを加えたシンプルな料理です。
サラダは、この時期にぴったりの前菜になります。 暑くなると、つぼみや緑の葉との組み合わせが新鮮さを感じさせてくれます。 果物や野菜 食べ物を始めるために。 この場合、材料のリストはこれ以上単純ではありません: つぼみ、ニンジン、トマト、チャイブ、レーズン。
XNUMX分強かかります 電子レンジでにんじんを準備する. 私がやったように、残りの材料とドレッシングを準備するためにあなたが利用できる分。 最も好きなものを選択してください。 塩、こしょう、エクストラバージンオリーブオイルを加えただけです。 あえて用意しますか？
レシピ
電子レンジにんじんのつぼみ
電子レンジで加熱したこれらのニンジンのつぼみは、スターターとして最適で、軽くてさわやかな暑い日と闘うのに最適です。
著者： マリア
レシピタイプ： サラダ
サービング： 1
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 2の大きなニンジン
- つぼみ1個
- 完熟トマト1個
- ½チャイブ
- 一握りのレーズン
- バター1つまみ
- エキストラバージンオリーブオイル
- サル
- ピミエンタ
Preparación
- にんじんは皮をむき、縦にも横にも半分に切る。 後で 各スティックをXNUMXつに分割します 縦に長いので、調理にかかる時間が短くなります。
- それらを深い皿またはタッパーに入れ、 水を加えます プレートまたはタッパーの底全体を覆うようにします。 私の場合、水の指。 その後、にんじんに下味をつけ、ラップで容器を覆って電子レンジにかけます。
- 最大の力で調理します 5 ～ 6 分間、またはにんじんが柔らかくなるまで。
- を活用しながら つぼみを二つに開き、 トマトはさいの目に切り、にんにくはみじん切りにする。 これらの最後の XNUMX つを混合し、混合物をつぼみまたは好みの場所に配置します。
- にんじんスティックが柔らかくなったら蓋を開け、バターをのせ、グリル機能でXNUMX分ほど焼きます。
- 私たちはサラダに追加します ニンジンスティックとレーズンの両方。
- 仕上げに塩こしょうをして、 オリーブオイルで水をやります 電子レンジでニンジンとつぼみ。