野菜を詰めたピキーリョ

野菜詰めピーマン

たくさん ピキロペッパー バラエティに富んだ具材で調理できる定番料理で、残り物も生かして温かいものも冷たくも食べられるし、事前に用意しておくこともできます。

この機会に私はいくつかを準備しました 野菜を詰めたピキーリョ、夏野菜を活かして。 素晴らしい ベジタリアンプレート スターターとして、またはディナーとしてはとても良いです。

野菜を詰めたピキーリョ
著者:
レシピタイプ: 初心者
サービング: 4
準備時間: 
調理時間: 
合計時間: 
Ingredientes
  • ピキーリョの缶(12ピーマン)
  • ピーマン2個
  • 3見るTomate
  • 1ズッキーニ
  • 1タマネギ
  • 2ガーリッククローブ
  • 1ベレンジェナ
  • 液体クリーム大さじ4
  • トマトソース大さじ2
  • オイル
  • サラノキ
  • オレガノとコショウ
Preparación
  1. 野菜を洗って細かく切ります。
  2. フライパンに油を入れ、にんにくと玉ねぎを炒め、色がつき始めたら他の野菜を加えて10分ほど煮ます。
  3. この後、揚げトマトを入れてさらに5分間煮てから、塩、オレガノ、コショウ、コップ半分の水を加え、好みに合うまでそのままにしておきます。
  4. 出来上がったら、生クリームを入れてよく混ぜ、塩こしょうを味わい、火を止めて少し休ませて冷まします。
  5. 次に、ピーマンにこの詰め物を入れ始めます。ソース用に少し取っておき、詰めてトレイに置きます。
  6. ソースは野菜を少し取ってつぶし、厚すぎる場合は水を少し加えます。 そして、私たちはコショウをカバーします。
  7. とても美味しくて軽いタレです。
  8. ホットでもコールドでもお召し上がりいただけます。

 


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