האייק ברוטב ולוטי, ארוחת ערב מהירה וקלה
דג הוא אוכל עשיר, בריא ומזין שגם מהיר מאוד להכין. אז אם אתה לא רוצה להסתבך יותר מדי במטבח ואתה רוצה הפתיע את בן / בת הזוג שלך, המתכון הזה בטוח יצליח. הייק צלוי עשיר שטוף ברוטב וולוטה.
הכנו את רוטב הוולוטה לפני כמה ימים, אז אתם רק חייבים לחץ על הקישור לראות את פירוטו. זה מאוד פשוט ומהיר, בוודאי שלא יהיו לך בעיות.
מצרכים
לארבעה אנשים:
- 4 חלצי הייק.
- 1 לימון
- רוטב וולוטי.
- שמן זית
- סאל
תהליך
קודם כל נעזוב מרינדים את חלצי ההאקי במיץ מלימון אחד. בנוסף, ראשית, נמלח אותו משני הצדדים. אנו נדאג שלא יהיה להם קוצים.
לאחר מכן, אנחנו נצלה עם כף שמן בלבד, מכיוון שעם הלימון הוא היה מתבשל, ואנחנו רוצים שהוא יסומן, כדי לתת להאקי צבע.
בזמן שחלצי האק משחימים, אנו נכין את רוטב וולוטה, שהוא כמו סוג של בצ'מל, אך הוא עשוי עם מרק עוף, דגים או בשר. במקרה זה, הדג אחד היה מכה יותר.
לסיום, נרחץ את הייק עם רוטב הוולוטה וזהו. כמו כן, אתה יכול מגרדים מעט גבינה מעל ומכניסים אותו לתנור לצלייה לכמה דקות. אני מבטיח לכם שתצליחו בארוחת הערב האינטימית.
עוד מידע - רוטב וולוטי
מידע נוסף על המתכון
זמן הכנה
זמן בישול
זמן כולל
קילוקלוריות למנה 241
תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.