स्ट्रौबेरी मिल्कशेक
आज मैं आपको एक लाकर देता हूं विधि बहुत सरल है, लेकिन यह उन लोगों में से एक है जो हमेशा बच्चों और वयस्कों दोनों के बीच जीतता है। आप में से जो लोग मुझे पहले से जानते हैं, उन्हें पता होगा smoothies मैं उनसे प्यार करता हूं और जैसे ही तापमान थोड़ा गर्म होने लगता है मैं उन्हें अक्सर करना शुरू कर देता हूं। आज हमारे पास स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक है!
कठिनाई स्तर: बहुत आसान है
तैयारी का समय: 5 मिनट से कम
सामग्री हिला के आधा लीटर के लिए:
- आधा लीटर से थोड़ा कम दूध
- स्ट्रॉबेरी (स्वाद के लिए, मेरे मामले में 8 स्ट्रॉबेरी)
- चीनी चखना
विस्तार:
दूध जोड़ने के रूप में सरल, ब्लेंडर ग्लास के लिए स्ट्रॉबेरी को धोया जाता है, डंठल और चीनी के बिना। अंत में, हम कुछ सेकंड और वॉइला के लिए हारे!
सेवा के समय ...
सर्व करने से पहले इसे फ्रिज में या, गति के लिए, फ्रीजर में ठंडा होने दें। मेरे मामले में मैंने इसे ग्लास में रखे स्ट्रॉबेरी से सजाया, इसके लिए हमने इसे लंबाई में काट दिया और इसे हुक कर दिया।
पकाने की विधि सुझाव:
- आप ऐसा कर सकते हैं अधिक सामग्री जोड़ें अगर कुछ बादाम, अखरोट, चॉकलेट और यहां तक कि कुछ अन्य फलों के रूप में वांछित। स्ट्राबेरी और केला बहुत अच्छी तरह से या, यदि आप कुछ नया करने की कोशिश करना चाहते हैं, स्ट्रॉबेरी और नारियल.
- इसे हमारे स्वाद या हमारे द्वारा जोड़े गए सामग्रियों के अनुसार अन्य विभिन्न तरीकों से सजाया जा सकता है, उदाहरण के लिए हम कोको पाउडर, कटे हुए बादाम या अखरोट, कसा हुआ नारियल, आदि छिड़क सकते हैं।
सर्वश्रेष्ठ…
यह आमतौर पर बच्चों के साथ-साथ चॉकलेट एक का पसंदीदा है। उन्हें दूध पीने के लिए एक स्वस्थ तरीका है!
अधिक जानें | मलाईदार सेब केला स्मूदी, वनीला केला स्मूदी
नुस्खा के बारे में अधिक जानकारी
तैयारी का समय
पकाने का समय
कुल समय
सेवारत प्रति किलोकलरीज 245
लेख की सामग्री हमारे सिद्धांतों का पालन करती है संपादकीय नैतिकता। त्रुटि की रिपोर्ट करने के लिए क्लिक करें यहां.
यह स्वादिष्ट है अगर आप दलिया का एक बड़ा चमचा जोड़ते हैं!