Vihreät pavut chorizolla ja kikherneillä

Vihreät pavut chorizolla ja kikherneillä

Olen erittäin lusikka muhennos ja vaikka kesällä en luovu niistä kokonaan, keitän niitä harvemmin. Etsin muita tapoja valmistaa samat ainekset ja tämä sekoitetut vihreät pavut chorizon ja kikherneiden kanssa on todiste tästä.

Perunat, vihreät pavut, chorizo, kikherneet... ne ovat ainesosia, joista voisimme valmistaa ihanan muhennoksen ja joista tulee nykyään tämän munakokkelin pääainesosia. Vahva panos, ihanteellinen lounaaksi ja jonka voit täydentää lisäämällä kalafilettä astiaan.

Sen valmistaminen on hyvin yksinkertaista, sinun tarvitsee vain kypsennä joitain aineksia etukäteen ja anna sitten kaikelle pannulle osuma. Jos teet sen hyvällä öljyllä ja käytät onnellisten kanojen munia, sitä parempi, mutta tämän reseptin nauttiminen ei ole välttämätöntä.

Resepti

Vihreät pavut chorizolla ja kikherneillä
Tämä munakokkelia vihreillä papuilla, chorizolla ja kikherneillä on täydellinen ja ravitseva. Loistava veto täydentää ateriat mihin aikaan vuodesta tahansa.

Kirjoittaja:
Reseptin tyyppi: verduras
Annokset: 2

Valmistusaika: 
Kokkausaika: 
Kokonaisaika: 

Ainesosat
  • 2 keitettyä perunaa
  • 300 g. vihreät pavut
  • 1 sipuli, julienned
  • 1 valkosipulinkynsi, jauhettu
  • 6 viipaletta chorizoa
  • 200 g. keitetyt kikherneet
  • ¾ munaa
  • Sal
  • pimienta
  • Curry
  • Oliiviöljy

Preparación
  1. Kuumenimme vihreitä papuja muutaman minuutin ajan kiehuvassa vedessä.
  2. Kuumenna sillä välin suuressa paistinpannussa kaksi ruokalusikallista oliiviöljyä ja kuullota sipulia ja valkosipulia 8 minuuttia.
  3. Lisää sitten chorizo ​​ja kuullota, kunnes se alkaa vapauttaa rasvaa.
  4. Lisää sitten leikatut perunat ja vihreät pavut, sekoita ja kuullota pari minuuttia.
  5. Seuraavaksi lisäämme kikherneet, mausta suolalla ja pippurilla, lisää ripaus currya ja sekoita uudelleen ja keitä vielä pari minuuttia.
  6. Lopuksi nostamme lämpöä ja lisäämme kevyesti vatkatut munat, keittäen haluamaasi pisteeseen.
  7. Tarjoilemme munakokkelia vihreiden papujen, chorizon ja kikherneiden kanssa kuumana.


Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.