Kokeile jotain erilaista, houkuttelevaa ja herkullista. Häikäise perhettäsi:
Ainekset:
1 nippu keitettyä chardia
50 g voita
2 rkl jauhoja
1 kuppimaitoa
3 munat
2 rkl sokeria
Sal
pimienta
Valmistelu:
Pilko sardtu lehdillä ja varret, purista ne kokonaan ja hauduta voissa muutaman minuutin ajan ja mausta suolalla ja pippurilla. Pöytä ne jauhoilla ja lisää kuuma maito sekoittaen, kunnes se on sakeutunut.
Vatkaa valkoiset ja keltuaiset erikseen sokerin kanssa, liitä mangardi ympäröiviin liikkeisiin ja kaada voideltuun lähteeseen. Keitä 20 minuuttia kuumassa uunissa ja tarjoile yksin tai koristeluna.
Todellisuudessa mielestäni resepti on erittäin hyvä, mielestäni se on ravitsevaa eikä sinun tarvitse tehdä taikinaa, sillä sen kulutus on tällä hetkellä vähän kaloreita ja ainesosat ovat hyvin tasapainossa.
Kokemuksestani, joka on laaja, voin suositella sitä sen taloudellisuuden, ravintoarvon sekä nopean ja käytännöllisen suhteen.
kiitos
Chard-kakussa on oltava pastaa tai siinä voi olla muuta johdettua pastaa
Hei !! Niille meistä, jotka rakastavat vihanneksia, se on herkullista, haluaisin korvata lusikan jauhoja lusikalla maniokkitärkkelystä tai lusikalla vehnäleseitä.
Tervehdys!