μιλκσέικ φράουλα

Σήμερα σας φέρνω ένα συνταγή εξαιρετικά απλό, αλλά είναι ένα από αυτά που θριαμβεύουν πάντα μεταξύ των παιδιών και των ενηλίκων. Όσοι από εσάς ήδη ξέρετε θα το ξέρετε μιλκσέικ Τους λατρεύω και μόλις οι θερμοκρασίες αρχίσουν να γίνονται λίγο πιο ζεστές, αρχίζω να τις κάνω συχνά. Σήμερα έχουμε milkshake φράουλας!

Επίπεδο δυσκολίας: Πολύ εύκολο

Χρόνος προετοιμασίας: Λιγότερο από 5 λεπτά

Συστατικά για μισό λίτρο ανακίνησης:

• Λίγο λιγότερο από μισό λίτρο γάλα

• Φράουλες (Ποσό για γεύση, στην περίπτωσή μου 8 φράουλες)

• Ζάχαρη να δοκιμάσω

Επεξεργασία:

Τόσο απλό όσο η προσθήκη γάλακτος, οι πλυμένες φράουλες στο ποτήρι μπλέντερ, χωρίς το μίσχο και τη ζάχαρη. Τέλος, νικήσαμε για λίγα δευτερόλεπτα και αυτό είναι!

Τη στιγμή της εξυπηρέτησης ...

Αφήστε το να κρυώσει στο ψυγείο ή, για ταχύτητα, στον καταψύκτη πριν το σερβίρετε. Στην περίπτωσή μου το διακόσμησα με μια φράουλα τοποθετημένη στο ποτήρι, γι 'αυτό το κόψαμε κατά μήκος και το αγκιστρώσαμε.

Προτάσεις συνταγής:

• Μπορείς προσθέστε περισσότερα συστατικά εάν είναι επιθυμητό όπως μερικά αμύγδαλα, καρύδια, σοκολάτα και ακόμη και άλλα φρούτα. Η φράουλα και η μπανάνα πηγαίνουν πολύ καλά ή, αν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι νέο, φράουλα και καρύδα.

• Μπορεί να διακοσμηθεί με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με τις προτιμήσεις μας ή τα συστατικά που έχουμε προσθέσει, για παράδειγμα μπορούμε να πασπαλίζουμε σκόνη κακάο, ψιλοκομμένα αμύγδαλα ή καρύδια, τριμμένη καρύδα κ.λπ.

Το καλύτερο…

Συνήθως είναι το αγαπημένο των παιδιών καθώς και της σοκολάτας. Ένας υγιεινός τρόπος να τα πίνουν γάλα!

Περισσότερες πληροφορίες | Κρεμώδες Smoothie μπανάνας μήλου, Smoothie βανίλιας μπανάνας

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνταγή