Κοκίνες με σκόρδο και κρασί

Κοκίνες με σκόρδο και κρασί

Η συνταγή που παρουσιάζουμε σήμερα είναι πολύ καλή και είναι πολύ χαρακτηριστική σε αυτήν την περίοδο άνοιξης-καλοκαιριού, ειδικά για βεράντες και μπαρ στη νότια Ισπανία με τη μορφή καλυμμάτων: κουκίν με σκόρδο και κρασί.

Εκείνοι που αγαπούν το γεύση της θάλασσας, μαλάκια και οστρακοειδή, θα βρείτε σε αυτό το πιάτο μια πολύ ξεχωριστή λιχουδιά για να δοκιμάσετε τόσο μεσημεριανό όσο και δείπνο. Και αν το σερβίρετε με ένα ποτήρι λευκό κρασί, τόσο καλύτερα ...

Είναι μια απλή συνταγή, ελαφριά για πέψη, χρειάζεται μόνο 4 ή 5 συστατικά και έχει λίγες θερμίδες. Τι άλλο μπορούμε να ζητήσουμε; Πέρυσι σας άφησα την ίδια συνταγή, αλλά αυτή τη φορά ήταν με μαλάκια, επίσης πολύ πλούσια. Εάν θέλετε ή προτιμάτε τη γεύση των μαλακίων, πηγαίνετε σε αυτό σύνδεσμος.

Κοκίνες με σκόρδο και κρασί
Το Coquinas με σκόρδο και κρασί είναι τυπικές συνταγές από την ακτή της Ανδαλουσίας, κυρίως από την Huelva και το Cádiz.

Συγγραφέας:
Κουζίνα: Ισπανικά
Τύπος συνταγής: τάπας
Μερίδες: 4

Χρόνος προετοιμασίας: 
Χρόνος μαγειρέματος: 
Συνολικός χρόνος: 

Συστατικά
  • 1 κιλό κουκίν
  • 180 ml λευκό κρασί
  • 9 σκελίδες σκόρδο
  • Ελαιόλαδο
  • Μαϊντανό για γεύση

Προετοιμασία
  1. Παίρνουμε ένα τηγάνι και ρίχνουμε σε αυτό ένα ψιλοκομμένο ελαιόλαδο, το απαραίτητο τηγανίζουμε και ροδίζουμε το σκόρδο. Πρέπει να ροδίσουν και να μην γίνουν υπερβολικά, γιατί αν όχι θα δώσουν στο φαγητό μας μια πικρή γεύση.
  2. Όταν το σκόρδο είναι τρυφερό, πετάμε τα νομίσματακαι ελπίζουμε ότι θα ανοίξουν μόνοι τους με τη βοήθεια της ζέστης. Αυτό θα διαρκέσει περίπου 10-15 λεπτά.
  3. Όταν είναι ανοιχτά, ρίχνουμε τα 180 ml λευκό κρασί και προσθέτουμε λίγο μαϊντανό να δοκιμάσω. Αφήνουμε τις γεύσεις να αναμιχθούν και το αλκοόλ στο κρασί εξατμίζεται, σε μέτρια θερμοκρασία για άλλα 5-8 λεπτά.
  4. Και παραμερίζουμε. Μπορούμε τώρα να σερβίρουμε τα coquinas μας με σκόρδο και κρασί.

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα
Θερμίδες: 300

 


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.