Ukwethulwa kwesidlo kungawushintsha ngokuphelele umqondo esinawo ngakho. Okulula isaladi le-salmon Sigqoke isosi yeyogathi, njengaleyo esiyilungiselela namuhla, kuyamangaza kakhulu uma sigcwalisa ngayo utamatisi noma ukwatapheya, ngokwesibonelo.
Isaladi le-Salmon, i-anyanisi, utamatisi, neselery liyashesha futhi kulula ukwenza. Kanjalo nokugqoka, lapho i-yogurt ihlanganiswa namakhambi amaningi anamakha. Umphumela uwukuthi kupholile futhi kulula, Kuhle ngalesi sikhathi sonyaka. Cabanga nje ngemuva kosuku olwandle. Ngabe ulinga ukukuzama?
Utamatisi wagcwaliswa isaladi salmon
Izinkonzo: 3-6
Isikhathi Sokulungiselela:
Isikhathi Ukupheka:
Isikhathi esiphelele:
Izithako
- 6 utamatisi ophakathi / omncane
- Ikani elingu-1 elincane le-tuna
- Izingcezu ezi-2 zesalmon eqoshiwe ebhemayo
- 1 induku yesilimo esidliwayo esinamagatsha anamanzi, oqoshiwe
- 2 wezipuni anyanisi oqoshiwe
- Usawoti kanye nopelepele ukunambitha
Okokugqoka
- 2-3 wezipuni iyogathi yamaGrikhi
- 1 ithisipuni lwesinaphi se-Dijon
- ½ isipuni okusanhlamvu okuphelele
- ¼ ithisipuni i-paprika emnandi
- D isipuni sedill
- Usawoti kanye nopelepele ukunambitha
Ukulungiselela
- Sika ikepisi ephezulu utamatisi ngamunye futhi awunalutho. Sisika inyama sayifaka esitsheni.
- Faka usalimoni esitsheni, i-tuna, isilimo esidliwayo esinamagatsha anamanzi no-anyanisi. Isizini, hlanganisa bese ubeka.
- Silungisa ukugqoka ukuhlanganisa zonke izithako.
- Sihlanganisa isaladi nokugqoka bese sigcwalisa utamatisi.
- Sifafaza i-paprika encane ngaphezulu bese ukhonza utamatisi ofakiwe.