烤茄子

烤茄子,简单又健康的茄子吃法。 他们准备得非常快而且非常好。 它们是小吃、开胃菜或搭配任何肉类或鱼类菜肴的理想选择。

茄子非常好,油炸或捣碎它们是一种乐趣,但它是一种吸收大量油的蔬菜,这会增加大量卡路里。 虽然不一样,但它们在烤箱中非常好,可以打浆或不打浆。

烤茄子
作者:
食谱类型: 蔬菜
份量: 4
准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 
成分
  • 1-2个茄子
  • 1一杯牛奶
  • 面包屑
  • 萨尔
准备
  1. 为了准备烤茄子,首先我们将烤箱加热到 200ºC。 上下加热。
  2. 茄子洗干净,切成不太厚的片,越薄越脆。
  3. 在一个碗里,我们放了一杯牛奶,加入茄子,如果它们没有被牛奶覆盖,你可以加一点水和牛奶混合。 我们将它们放置约 30 分钟,移动它们以使所有切片都浸泡。
  4. 我们把茄子拿出来,把它们穿过面包屑,把它们放在烤盘里,上面放一张羊皮纸。 我们将它们一个挨一个地放置,这样它们就不会被组装起来。 加一点盐,如果你想在这个时候加一点油。
  5. 我们将装有茄子的托盘放入烤箱,让它们煮熟并变成棕色,大约 15-20 分钟或直到它们准备好,这取决于烤箱和茄子的厚度。
  6. 当我们看到它们是金黄色时,我们关掉了烤箱。 我们服务!!!
  7. 你可以在上面放一点蜂蜜。

 


本文内容遵循我们的原则 编辑伦理。 要报告错误,请单击 信息.

成为第一个发表评论

发表您的评论

您的电子邮件地址将不会被发表。

*

*

  1. 负责数据:MiguelÁngelGatón
  2. 数据用途:控制垃圾邮件,注释管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 数据通讯:除非有法律义务,否则不会将数据传达给第三方。
  5. 数据存储:Occentus Networks(EU)托管的数据库
  6. 权利:您可以随时限制,恢复和删除您的信息。