Inani le-pasta ngomntu ngamnye

Amaxesha amaninzi ndiye ndizibuze ukuba kungakanani ukubala oku okanye ukutya kwesidlo sangokuhlwa esikhulu esele sikhona ixesha elininzi ndiyasilela okanye ndininzi kakhulu Kwaye nditya into enye kangangeentsuku ezininzi, nto leyo eyenza ukuba amaxesha okutya adikwe ngakumbi. Ukongeza, kufuneka kuthathelwe ingqalelo ukuba isixa esikhulu sokutya sichithwa yonke imihla, into engekho ngqiqweni kwaphela xa sithathela ingqalelo ukuba ngaxeshanye izigidi zabantu zithwaxwa yindlala emhlabeni.

Kungenxa yoko le nto sigqibe kwelokuba sinikele ngengqolowa yethu encinci kunye nesanti kwaye besibala oko uyazi kangakanani ukupheka umntu ngamnye kunye nokutya okuqhelekileyo.

Iigrama zepasta ngomntu ngamnye

• I-noodle ezomileyo: i-150 iigram ngomntu ngamnye
• I-noodle ezintsha: iigram ezingama-200 umntu ngamnye
• Ipasta yesitayile seMacaroni: iigram ezingama-250 ngomntu ngamnye
• Ukutya (kubandakanya i-roast): i-1/2 kilo ngomntu ngamnye
• Inyama yehagu okanye iimbambo zegusha: 2 ngomntu ngamnye
• I-Offal okanye efanayo: i-200 gram ngomntu ngamnye
• Inyama yenkomo ejikelezayo okanye efanayo: 250 iigram ngomntu ngamnye
• Inkukhu okanye umvundla: iigram ezingama-500 umntu ngamnye
• Ubungakanani beetapile ezinobungakanani: 2 ngomntu ngamnye
• Iitamatisi zesayizi esiphakathi: 2 ngomntu ngamnye

Ngoku, oku kuya kufuneka uthathe njengomzekelo, kuba kuhlala kukho abantu abatya kakhulu kwaye abanye batya kancinci, kwaye ayifani ukondla umntwana, okwishumi elivisayo okanye umntu omdala. Siyathemba ukuba iyakunceda.

Ulinganisa njani isixa sepasta ngomntu ngamnye

Nokuba sichithe ubomi bethu bonke sipheka, kuhlala kukho into ekungekho lula ukuyenza. Imalunga nokulinganisa isixa sepasta ngomntu ngamnye. Siphantse sihlale sisenza ngaphezulu! Kodwa namhlanje siza kukushiyela amaqhinga athile ukuze uhlale usisebenzisa kakuhle esi sithako.

Ufuna malini ipasta?

Umntu omdala, kubalwa malunga neegram ezingama-80 zepasta. Ngelixa lomntwana, siza kuhla siye kuma-55. Kuyinyani ukuba ayingabo bonke abantu abatya ngokufanayo. Ke, inokunyuswa ukusuka kwi-80 gram iye kwi-100. Xa sithetha ngerayisi, ke zombini ipaella kunye nerayisi enenkukhu, malunga ne-50 gram umntu ngamnye uya kuba ngaphezulu. Ke iigram ezingama-50 zilingana neepunipuni ezimbini.

Ndililinganisa njani inani le-pasta?

Kukho iqhinga elilula kakhulu kulo Linganisa isixa sepasta ngomntu ngamnye. Kule meko, ubuqhetseba busebenzela ekuthiwa yipasta emfutshane. Oko kukuthi, imacaroni kunye neefom zayo ezivela kuyo. Sizakubeka ipasta eyomileyo kwipleyiti esiza kuyitya. Eyona nto icetyiswayo kukusebenzisa isitya esinzulu. Siza kwongeza ipasta ukuyigubungela emazantsi ayo. Kodwa ngaphandle kokufumba. Xa le ngxowa-mali ihlawulwe, iyakubonisa ukuba sinayo isixa esifanelekileyo kubantu ababini.

Khumbula ukuba iipakethi ezingama-250 zeepasta ziya kuba sisixa sabantu abathathu, malunga. Ngelixa iigram ezingama-500, siza kuba nenani elaneleyo malunga nabantu aba-5 okanye aba-6.

Inani lepasta lomntu ngamnye kwisidlo

Ngenxa yokuba kukutya akuthethi ukuba siyeke ukutya ipasta. Kodwa kuya kufuneka siyenze ngamanani amancinci. Iya kuba sisincedisi esihle ukusinceda sigcine amandla ethu, kodwa ngaphandle kwamathandabuzo, isitya kuya kufuneka sigqitywe ngezahlulo zeproteni kunye nemifuno eliqela. Kungenxa yoko le nto abanye Iigram ezingama-30 zepasta ngomntu ngamnye. Siyazi ukuba ukutya nganye kunokwahluka, kuxhomekeke nganye nganye, kodwa ukuba nesalathiso, iigrama ezingama-30 ziya kuba ngaphezulu.

Inani lepasta ngomntu ngamnye kwisaladi

La Ubungakanani be-pasta yomntu ngamnye kwisaladi buya kuba malunga ne-85 gram okanye i-90. Ngaphezulu kwayo nantoni na kuba ikwisaladi, iya kuba nezinye izithako ezininzi. Ke, asifuni kuyenza isitya esihlaziyayo nesinempilo sibe nzima kakhulu. Ukuba awukacaci ngesihloko seegrama, ungasebenzisa ubungakanani beglasi yamanzi njengemitha. Iglasi lepasta lalihambelana nabantu ababini. Ukuba sithetha ngento encinci yendlu, emva koko sinesiqingatha seglasi nganye nganye, siya kuba nakho okwaneleyo.

Zingaphi iigram zepasta kumntu ngamnye wesuphu

Kufuneka kuthiwe xa sisenza isuphu, sibuye sithandabuze nobungakanani. Ayisiyiyo kuphela ipasta uqobo, kodwa emanzini esiza kuyongeza kuyo. Ewe, kule meko, kuya kufuneka wongeze malunga ne-100 grams yesuphu yenoodles kwilitha nganye yamanzi. Ukuqala koku, ukuba uyazibuza ukuba zingaphi iigram zepasta yomntu ngamnye ngesuphu endinokuyongeza, siza kukuxelela ukuba malunga ne-30 okanye i-40 yeegramu siya kuba ngaphezulu.

Inani lespaghetti ngomntu ngamnye

ukuba Linganisa i-spaghetti ngomntu ngamnye, Siza kuba neenketho ezininzi. Kwelinye icala, unokufumana ileli ekhupha ipasta. Esi sixhobo sinohlobo lwamazinyo esijikelezileyo kunye nomngxuma kumbindi. Ewe, ispaghetti esihlala ngaphakathi kulo mngxunya, somile, iya kuba sisixa esifanelekileyo somntu omnye. Ukuba awunayo esandleni, kukho elinye iqhinga eliza kukusebenzela.

Siyaqhubeka nenyani yokuba umntu ngamnye ufuna malunga neepesenti ezingama-80 zepasta. Ewe ungasebenzisa izandla zakho ukulinganisa inani le-spaghetti ngomntu ngamnye. Uya kuthatha isandla kule ncam yomileyo phakathi kweminwe yakho. Kuya kufuneka uze nesithupha sakho kunye nesalathiso somnwe. Kulungile, ukuze ubhontsi uchukumise i-phalanx yokuqala yomnwe wesalathiso. Ke, ispaghetti esilingana naloo mngxunya siya kumiselwa isidlo sangokuhlwa esinye.

Zingaphi iigram ezili-100 zemacaroni

Singalinganisa iigram ezili-100 zemacaroni ngeglasi. Ewe, elinye lamanzi, lobomi bonke. Ewe, ukuba siyigcwalisa nge-pasta, siya kuyifumana loo mali. Elula njengaleyo!

Zama le recipe yeMacaroni Bolognese, uyayithanda 😉:

Inqaku elidibeneyo:

IMacaroni Bolognese

Ngokuqinisekileyo ukusukela ngoku ukuya phambili, uya kuba nakho ukwenza inani elifanelekileyo le-pasta, ukuze ungagqithisi.