Nấm và dăm bông

Đối với tất cả các bà mẹ, luôn luôn là một thử thách để có thể cho con bú trẻ em trái cây và rau. Những thực phẩm này không hấp dẫn đối với họ, vì vậy chế độ ăn uống của họ có thể không lành mạnh. Đó là lý do tại sao hôm nay tôi đã chuẩn bị những croquettes hoặc nấm viên với giăm bông, thơm ngon mà bạn chắc chắn sẽ thích.

Nấm có rất ít nhiệt lượng cao nên chúng trở thành một thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ. chế độ ăn kiêng giảm béo. Ngoài ra, nó rất giàu kali, do đó giúp ích cho những người bị huyết áp cao.

Thành phần

• 1/2 củ hành tây.
• 200 g nấm.
• 100 g thịt nguội Serrano.
• Nước luộc gà hoặc sữa.
• Bột mì.
• Trứng.
• Bánh mì vụn.
• Dầu ô liu
• Sal.

Chuẩn bị

Để bắt đầu làm những chiếc bánh croquettes hay những viên nấm và giăm bông serrano này, trước hết, chúng ta phải rửa nấm thật sạch và thái nhỏ cùng với giăm bông và hành tây. Với những điều này, chúng tôi sẽ tạo ra một xào nhanh, cho đến khi tất cả mọi thứ được săn trộm tốt.

Sau đó, chúng ta sẽ cho 2 thìa bột năng vào xào thật nhuyễn rồi cho nước luộc gà vào, đến khi được một khối bột. Khi bạn đã luyện cái này, chúng tôi sẽ làm những quả bóng và chúng tôi sẽ bánh mì.

cuối cùng chúng tôi sẽ chiên trong nhiều dầu nóng cho đến khi có màu vàng nâu. Tôi hy vọng bạn sẽ thích công thức nấu ăn ngon này. Hãy tận hưởng bạn !.

Thêm thông tin -  Trứng tráng men, bữa tối ngon lành cho những đứa trẻ

Thông tin thêm về công thức